Орах - корисне особине
Орах дуго се зове "дрво живота". Њене корисне особине познате су широм свијета, пошто у језгри ораха постоји огромна количина витамина, масти и азотних супстанци, а не зрео воће садрже велику количину витамина Ц.
Корисна својства ораха
Нутриционисти кажу да је корисно за тело масним киселинама олеинске и линоленске киселине. Они су једноставно неопходни за превенцију атеросклерозе. Протеинске супстанце садржане у орасима приближавају млечним производима, месу и рибама. Због ниског садржаја угљених хидрата, овај производ је веома вриједан за дијабетичаре. Разни ензими и минералне соли (калијум, фосфор, калцијум) садрже ораси, побољшавају формирање крви и метаболичке процесе у организму.
Ако одлучите да пратите дијету и изгубите тежину, онда у вашој исхрани мора садржати уље од ораха, које ће подржати имунитет, снабдијевати тело минерала и елемената у траговима. Најчешће се користи као средство за сагоревање масти и користи се за обраду салата. Да бисте изгубили тежину, морате га систематски једити месец дана. Најбоље је пити маслац на жлици три пута дневно. Ово се обично ради пола сата пре оброка.
За најбољу употребу је уље од орах хладног пресовања. Може се користити и као лосион за тијело - примјењујемо уље на проблематична подручја и вршимо масажу.
Употреба у козметологији
1. Да ојачате косу користите маску са орахом од ораха, која је такође додата мед и јаја. За такву маску, узмите:
- 30 милилитара ораха;
- једно јаје и 10 грама меда.
Сви пажљиво помешани и равномерно наношени на површину главе са масажним покретима, након чега се влажу коса топлим пешкиром. Држите га око тридесет минута, а затим добро исперите. Ова маска повећава исхрану косе - побољшава циркулацију крви у глави и постаје јака и здрава.
Боље је купити уље у апотекама, јер сировине за његову производњу треба да буду висококвалитетне и доказане, јер ако садржи надопуњене орахе, може имати супротан резултат.
2. Такође, уље ораха је веома корисно за кожу лица, омекшава, хидрира и негује. Посебно је ефикасна за очврсну кожу. Његов прекрасни подмлађујући и тонификацијски ефекат је познат дуго времена. Упаљена, иритирана и осјетљива кожа постаје здрава и пролазна захваљујући масксима с уље кикирикија, јер савршено елиминише многе проблеме с кожом.
3. У козметологији се уље ораха користи не само за ублажавање инфламаторних процеса, већ и за алергијске реакције. Такође се користи у лечењу псоријазе, екцема, фурунцулозе и других инфламаторних болести, његу усана, превенцији бора, као средство за побољшање тена.
4. Постоје и контраиндикације за употребу овог уља, не може се користити за ерозивни гастритис, смањену киселост желудачног сокова или чир на желуцу и дуоденални чир. Трудницама се такође не препоручује коришћење уља од ораха без консултовања са лекаром.
5. Са зеленим ораховим љуспама можете да обојите косу косе. Приближава се стању коже, 15-20 минута наноси се на косу 
и опрати са водом. Одломак лишћа ораха испран тамном косом. Метода кувања јуха је једноставна - три жлице ломљених листова орах се сипају са два литра воде, топло, филтрирају и испирају косу са њом.
6. Зелени ораси се користе за уклањање длака, сеже се на пола и размазују део тела од којег уклањају косу. Будите пажљиви да не будете спаљени. У 2-3 поступака можете постићи жељени ефекат.
Надамо се да вам је наш чланак пружио свеобухватне информације о предностима ораха.
Желимо вам угодну употребу!