Витамини за замор и слабост

Стрес, стални недостатак сна, повреда режима, нездрава исхрана, разне болести, све ово и много више може довести до квара и смањења ефикасности. Многе жене данас трпе од непрестаног замора и слабости, тако да понекад требате почети узимати витамина што ће помоћи да се избори са сличним условима.

Витамини за жене од умора и слабости

За почетак треба напоменути да поред витамина, како бисте побољшали своје стање, потребно је промијенити и начин живота, прилагодити режим, прегледати исхрану и слично, онда ће ефекат свих витамина бити ефикаснији. Сада, хајде да причамо о томе шта су витамини потребни да би се ослободили слабости и замора:

Витамини групе Б. Њихов недостатак утиче на слабост мишића, доводи до поремећаја у раду срца, појављује се летаргија и поспаност. Отараси снага распад помаже фолне киселине, ово јефтина витамин помаже код вртоглавице и даха, ублажава слабост, умор, који су укључени у хематопоезе и као вероватно сви знају је обавезна за труднице.
Витамин Ц Аскорбинска киселина ће бити доступна за сваку особу, утиче на побољшање ефикасности, даје снагу, јача имунолошки систем. Витамини групе Ц помажу у отклањању слабости, апатија , ослободити замор. Инаце, велика колицина витамина Ц се налази у цитрусима, тако да не заборавите на помаде и лимоне.
Витамин А Овај витамин повећава отпорност на болести вируса, отклања хронични умор, поспаност елиминише побољшава расположење.

Да бисте одржали своје тело у нормалном стању, да бисте се ослободили хроничног замора, стреса и слабости, да заборавите на поспаност и замор, пожељно је да узмете све ове витамине у комбинацији са потребним минералима.

Данас у апотекама можете пронаћи довољан број добрих витаминских препарата, сматрајте их најефикаснијим:

Комплекс "Селмевит" . Састоји се од 16 есенцијалних минерала и витамина који помажу са јаком слабошћу тела, смањујући перформансе.
"Ревиен" . Овај лек има за циљ елиминисање умора, помаже да се врати снагу, разведри се, ослобађа од стресног стања, елиминише проблеме са спавањем.
"Бион 3" . У комплексу постоје неопходни супстанце које подржавају имуни систем, елиминисати немоћ, да се ослободи од хроничног умора. Иначе, овај комплекс може "похвалити" присуство корисних бифидуса и лактобацила.
"Дуовит" . Овај комплекс витамина створен је посебно за жене, посебно ће одговарати младим мајкама, пословној жени и свима који раде и раде под условима системског стреса и повећаног умора. Корисне супстанце које су део ове дроге подупиру женско тијело, помажу у борби против стреса, суочавају се са умором, слабостима и апатијом.
"Пантокрин" . Бројне студије су показале да супстанце које чине овај комплекс витамина савршено помажу у повећању менталних и физичких перформанси. Међутим, неопходно је пажљиво лијечити овај лек, чињеница је да витамини могу узроковати тешке алергије, па се обратите лекару пре него што га узмете.
"Бурокка Плус" . Састав се састоји углавном од витамина Б и А, што значи да овај лек побољшава заштитне функције тела, ублажава умор, елиминише импотенцију и повећава ефикасност.