Витамин Д3 за децу

Педијатри препоручују узимање "сунчаних" витамина за сву дјецу рођену у јесен-зимском периоду. Зашто је потребно и како дати витамин Д3 - рећи ћемо у нашем чланку.

Припрема витамина д3

Само пре неколико година, у питању је само уљано раствором витамина Д3, али сада је водено растворово постало популарно, али нафта не може се наћи никуда друго. Које су њихове разлике? Водени раствор се брзо апсорбује. Али, постоје случајеви када је дошло до алергије на водени раствор витамина Д3. У таквим случајевима, родитељи морају да наручују ове витамине у облику уља толико у иностранству.

Витамин Д3, то је холекалциферол (међународно име колекалциферол), сада је доступан под различитим именима. Најпопуларније су аквадетрим, вигантол, остеокаа и видеоин. Имена су различита, али суштина је иста.

Витамин Д3 обликује и чува скелет и зубе, користи се за рахитис и хипокалцемију, промовише бољу апсорпцију калцијума.

Коришћење витамина д3

Као што је раније речено, витамин д3 је прописан за сву дјецу рођену у јесен-зими. Али доза за свако дете се бира појединачно.

Преураној деци се прописују један од ових лекова од 7-10 дана, 1000-1500 ИУ дневно (500 ИУ - 1 кап). Потребно је проверити код педијатра, било да је потребно одмарати на пријему од маја до септембра, јер у топлој сезони, падови д3 добро замењују сунце.
Пуније рођене бебе, од 3-4 недеље живота и до 2-3 године, именују 500-1000 ИУ дневно. Ако дијете ништа не узнемирава, онда у љетном периоду морају се одморити на пријему.
Уз ракете дневна доза од 2000-5000 ИУ дневно, током 4-6 недеља. Дозирање зависи од тежине болести.

До које старости треба дати витамин Д3?

Да би се спречио витамин Д3, најбоље је одустати од 2-3 године живота. Ако постоје предуслови за ракете и ракете, сличне болести, могуће је периодично коришћење препарата који садрже холекалциферол до 6 година.

Прекомерно дозирање витамина Д3

Многи лекари верују да је прекомерно дозирање витамина Д3 много опасније од његовог недостатка, јер може довести до озбиљних проблема с јетром. Прекомерни калцијум почиње да се депонује на зидовима крвних судова, што такође "не једе добро".

Нежељени ефекти витамина Д3

Ако пратите упутства и стриктно пратите дозу, онда се могу избећи нежељени ефекти. Да бисте избегли предозирање, треба узети у обзир унос витамина Д3 из других извора: сунце, смеше и другу храну. Али, ипак, будност никад није неопходна да се изгуби. Потребно је консултовати лекара ако примијетите:

дијете је изгубило апетит, мучнина, повраћање и запртје;
смањена телесна тежина;
био је бол у мишићима и срцу;
главобоља;
раздражљивост, депресија.

Која храна садржи витамин Д3?

Данас покушавају да додају витамин Д млеку, мјешавинама, житарицама за доручак, житарицама, па чак и дечијим бомбама. Наравно, природни извори су и даље пожељнији:

лосос, туњевина, скуша;
јетра код трске;
Атлантски херринг;
млеко;
павлака;
печурке;
буттер;
говедина јетра;
сир;

жоље.

Наравно, сви производи са ове листе неће одговарати бебама, али уз правилан увођење комплементарне хране нешто понекад може дати.

Нажалост, многи лекари данас су превише непажљиви својим пацијентима. Стога, ако сте задужени за примање витамина Д3, неколико пута наведите његову дозу, сазнајте о времену апликације. Ако дијете донесете више лекова или витамина, онда подсетите свог доктора о томе. Не плашите се да будите прецизни, ово је ваше дијете и имате право да знате шта мислите да је потребно!