Витамин Б12 таблете
Група Б међу свим витаминима је одговорна за већину трансформације тела и метаболичке процесе. Стога је неопходно надгледати одржавање неопходне концентрације ових супстанци и осигурати њихов довољан унос, како са храном, тако и са биолошки активним адитивима.
Недостатак витамина б12
Сматра се да је витамин најсложеније молекуларно једињење, које обезбеђује исправну оксидацију протеина и масти, омогућава синтетизацију амино киселина. Штавише, супстанца је активно укључена у процес формирања нервних мембрана, дељења ћелија, формирања крви, регулације нивоа холестерола и функционисања јетрених ткива.
Недостатак витамина Б12 (цијанокобаламин) утиче на све системе тела:
- спорији раст и развој тела;
- поремећаји нервне активности, као што су депресија, неуритис, несаница, конвулзије, слабости и хронични замор ;
- оштећење меморије;
- оштећење васкуларних зидова услед акумулације хомоцистеина у крвотоку, што доводи до тога ударци , инфаркт миокарда.
Као што можете видети, описана супстанца је витални састојак за здравље и нормално функционисање унутрашњих органа. Али овај витамин садржи само производе животињског поријекла, углавном у срцу, бубрезима, јетри, као и морским плодовима. Због тога је неопходно осигурати додатни унос лекова. Често се цијанокобаламин даје интравенским ињекцијама, али се недавно појавиле таблете и капсуле витамина Б12. Посебно је важно обратити пажњу на то за људе са тешким варењем, гастритис, панкреасне болести, чиреви желуца или дуоденала, Црохнова болест.
Препарати витамина Б12
Већина прехрамбених суплемената и комплекса обично садрже витамин Б6 и Б12 у таблетама, као и друге сорте ове групе супстанци. Али, по правилу, њихова концентрација није довољна за допуну дневне норме, јер је количина много мања од потреба организма. Дакле, модерно тржиште лекова домаће и стране производње нуди одвојено цијанокобаламин или витамин Б12 таблете:
- Солгар Витамин Б12 (САД);
- Новфоодс Б12 (САД);
- Неуровитан (Италија);
- Неиробион (Немачка);
- таблете цијанокобаламина и фолне киселине (Русија).
Узмите у обзир употребу ових алата детаљније.
Витамин Б12 таблете - упутства
Лек из компаније Солгар је дизајниран за ресорпцију, јер се врло брзо апсорбује слузом мембране у устима. Свака капсула садржи 5000 микрограма витамина Б12, као и стеаринске киселине. Препоручена доза је 1 таблета дневно како би се тело потпуно обезбедило дневном дозом супстанце.
Сада је доступан цијанокобаламин у дозама од 5.000 мцг, али поред витамина Б12, укључена је и фолна киселина (Б9). Ова компонента обезбеђује максималну апсорпцију цијанокобаламина једним дозом од 1 таблете са оброком.
Неуровитан и Неиробион садрже дози витамина Б12, значајно превазилазећи 
дневне потребе тела - 240 мг. Осим тога, они укључују Б1 и Б6, пружајући не само потпуну абсорпцију цијанокобаламина, већ и нормализацију функционисања нервног система и активности мозга. Пожељно је користити лекове стриктно у складу са сврхом или препоруком лекара који долази, а број таблета одређује и специјалиста (од 1 до 4 капсуле дневно).
Руски таблети са фолном киселином и витамином Б12 довољни су да узимају 1 комад дневно током или после јела. Концентрација неопходних супстанци у потпуности покрива потребе тела.