Вегетативна васкуларна дистонија у адолесцентима

Дијагноза васкуларне дистоније (ВВД) већ дуго није престала да буде реткост код деце и адолесцената. Према најновијим подацима, скоро сваки други тинејџер се суочава са манифестацијама овог проблема. Шта је адолесцентна вегетативно-васкуларна дистонија и како то правилно третирати - да разумемо заједно.

Симптоми ИРР код адолесцената

Вегетативна васкуларна дистонија није суштински одвојена болест, већ је комплекс проблема. Као резултат неуспјеха васкуларног система тела, дошло је до поремећаја у снабдевању органа и ткива са кисеоником, што подразумева разне реакције:

спуштање или повећање крвног притиска;
вртоглавица;
болести срца и поремећаја срчаног ритма;
осећај недостатка даха;
смањење перформанси и осећај слабости;
раздражљивост;
несаница ноћу;
неисправности дигестивног тракта;
хладни екстремитети;
несвестица.

Вегетативна дистонија код адолесцената најчешће манифестује пароксизмално. Већина адолесцената и њихових родитеља не придаје велику важност овоме, верујући да ће с временом све проћи сам. Треба напоменути да је у неким случајевима то случај. Али чешће него не, проблем не сам не нестаје, ометајући нормалну животну активност и пријетњу будућности уз могућност удара.

Лечење ИРД код адолесцената

Да бисте се суочили са било којим проблемом, прво морате одредити узроке настанка. Зашто синдром ИРР-а код адолесцената? Ово је због повећаног психо-емоционалног стреса са којим слаби нервни систем није у стању да се носи. Због тога најчешће пате од адолесцената вегетативне васкуларне дистоније са суптилном менталном организацијом, узбудљивом и склоном на доживљај. Све је отежано због неусклађености режима, поноћних бдења на рачунару, неограниченог физичког напора и терета одраслог живота у облику цигарета и пића.

Усклађеност са следећим правилима ће помоћи да се носи са вегетативном дистонијом код адолесцената:

1. Тинејџер треба да подеси начин рада дана. Спавање треба да буде најмање 8 сати дневно, не заборавите на јутарње вежбе и шетње на свежем ваздуху. Не бисте требали заштитити тинејџера са ВСД-ом из физичког напора - у разумним границама, они ће имати користи само. Идеални спортови ће бити клизање леда, бициклизам, стони тенис, пливање, игре на отвореном.

2. Правилна исхрана - залога благостања. Потребно је минимизирати употребу соли, меса, масних сорти, пецива и слаткиша. Најбољи пријатељи крвних судова су храна која садржи калијум и магнезијум:

хељде;
овсена каша;
соја;
махунарке (грашак, пасуљ);
пса ружа;
кајсије;
суво воће (сува, суво кајсије, суве сирове), ораси;
поврће (першун, лук, патлиџан).

3. Добар начин ослобађања тинејџера из ИРР-а је такође терапеутска масажа и физиотерапија.

4. Живот тинејџера је пун различитих стресова. Ово су тренинг оптерећења, односи са вршњацима и промене које се јављају његовим тијелом. Због тога није неопходно додатно сложити његов живот с претјераним захтјевима. Родитељи треба да направе напоре да створе дом најбоље расположене атмосфере, тако да дете може да се опусти и одмори.

5. У тешким случајевима, када вегетативно-васкуларна дистонија у адолесцентима буквално отрује своје животе, вриједи се прибегавати лијечењу лијекова. Припреме за третман ВСД-а бирају неуролога, узимајући у обзир све особине болести. Најчешће, антидепресиви, седативи и средства за утврђивање су укључени у терапију.