Вагина након порођаја

Процес рођења детета није само физички бол и психолошки тест за жену, већ и стрес за цело тело. Велике промене после порођаја пролази вагине. Ово тело је директно укључено у рођење ваше бебе, тако да може бити трауматизовано. Често настају микроракли у вагини, истезање ткива, а тонус мишића се смањује.

Вагиналне промене након порођаја

Да бисте разумели како изгледа вагина након порођаја, замислите како је ваша беба прошла кроз то. Док се нека деца труде до 5 кг. Само помисли колико је оптерећење на овом телу. Поред тога, процес рођења бебе може проћи кроз компликације. На пример, ако је вагина прекинута током испоруке, период опоравка ће трајати много дуже. У року од неколико месеци, чак ћете осећати неугодност која излазе љепила.

Неке жене се жале на суху у вагини након порођаја. То је због смањења нивоа организма на хормон естроген. Овде нема ништа страшно и да се током овог периода одржи квалитет сексуалног живота, препоручује се употреба додатних мазива.

Не брините о вагиналном пражњењу на коју сте се сусрели након порођаја. Таква испуштања називају се лоцхиа. Лоцхиа обично се посматра у првих 40 дана након порођаја, а затим нестаје. По правилу, то је крв, која постепено постаје лакша и претвара у нормално пражњење.

С друге стране, ако сте забринути за свраб у вагини или ако осећате непријатан мирис из перинеума након порођаја, онда пријавите проблем свом лекару. Такви симптоми могу говорити о процесима упале у материци.

Срећом, вагина је мишићав орган, тако да се на крају опорави својим бившим облицима и величинама. Наравно, мало је вероватно да ћете добити 100% резултат, али не бисте требали бити превише узнемирени, а камоли панику.

Вагинална поправка

До данас постоји неколико начина да се вагина обнови након порођаја. Немојте одмах тражити помоћ хирурга, јер се неке мере могу предузимати независно.

Најефикасније вјежбе за обнављање вагине након порођаја је гимнастика Кегел. Једноставне вежбе ће вам помоћи да вратите тон материце, чинећи унутрашње мишиће вагине еластичном и снажном након порођаја. Гимнастика је сет вјежби која се може урадити у свако доба: обављање кућних послова, ходање са бебом, гледање омиљеног филма или чак и на послу. На примјер, како би се смањила вагина након порођаја, неопходно је напрезати мишиће карличних органа, покушавајући их дуго задржати у том положају.

Треба напоменути да тренирање мишића карлице пре и током трудноће може избјећи такве ефекте као што је пропустање зидова и пролапс вагине након порођаја.

Да би се ријешио проблем велике вагине након порођаја, користи се и пластика. Али, по правилу, ово је екстремна мјера, која је неопходна када су друге методе неефикасне. Обично се вагинални мишићи враћају у нормалу за неколико месеци након порођаја, тако да операција није потребна.

Запамтите да је припрема за порођај веома важан процес, који укључује не само лечење, већ и обучавање вашег тела, посебно вагине. Пратеци све препоруке доктора, као и практицирање посебне гимнастике, у великој мери мозете олакшати порођај, не само за себе, вец и за своју бебу.