Хоризонтална шипка на вратима с властитим рукама
Такође се дешава да садашња генерација тинејџера води седентарни начин живота. И одрасли често седе више у канцеларијама од кретања. Уморни након радног дана, сви долазе кући и опет седну да гледају ТВ или играју игрице на рачунару. Дакле, мишићи се не развијају и слабе, што је веома лоше за здравље и опште стање тела.
Да би се избегле све ове непожељне последице, многи млади људи покушавају некако задржати своје тело у облику. Неки одузимају времена да иду у теретане или базене. Али не сви имају пуно слободног времена. Затим дођите на спасавање спортских поља која су на неким двориштима. Добро решење би било да се угради кућна хоризонтална шипка на улазу.
Ако површина стана дозвољава, можете чак опремити цјелину спортски угао . Па, ако не, постављање шипке на врата - шта вам треба. Хоризонтална трака ће вам помоћи гледај свој став , који поквари од сталних погрешних седења за столом, а можете учинити у било које време и у сваком времену.
Важно је да хоризонтална шипка на улазу који поставите не омета остатке становника и добро се уклапа у унутрашњост собе. Да би то учинили, након инсталације, може се обојити бојом која превладава у соби.
Ако се бар стварно умеша у било које од домаћинстава, а онда сте унапред разматрали ову ситуацију, можете избјећи непотребне свађе. Решење, као и све генијално, је једноставно - хоризонтална трака на вратима је уклонљива.
Такође ће бити релевантно за прављење уклоњивог хоризонталног трака, ако је дизајниран за децу. Логично је да је хоризонтална шипка деце на вратима таква да би дете могло доћи до њега. На отвору је могуће поставити такве држаче самог пречника, која ће имати неколико утора. Деца расте брзо, а захваљујући таквом држачу, хоризонтална трака може трајати више од годину дана.
Јасно је да главни дио хоризонталне траке - ово је пречица. Мора бити у стању да издржи оптерећење у зависности од максималне тежине. Хоризонтална шипка на улазу мора бити врло чврсто причвршћена и не деформисана током употребе. Пречкица је чврста или цеваста трака. Изградња хоризонталне шипке својим рукама, није неопходно потрошити пуно новца на куповину скупих материјала. Пречник се може направити чак и од челичне цеви. Наравно, морате запамтити да након инсталације мора бити премазан емајлом жељене боје.
Како инсталирати хоризонталну шипку на улазу?Затим размишљамо како направити хоризонталну траку са обичне цеви.
И тако, да бисте направили хоризонталну шипку на улазу, биће вам потребно:
- цев (дужина цеви = дужина врата + 40 мм);
- бушење (са специјалном бушилицом за метал);
- Бугарски;
- Тиса
Обавезно пратите све мере предострожности за поступке описане у наставку.
Кораци за прављење хоризонталне траке учините то сами:
- Одредите локацију за инсталацију. Такво место може бити и врата и растојање између зидова у ходнику. Важно је да су јаке и да нису туширане.
- Направите резове на једном крају цеви. Требало би да их има четири. Максимална дубина реза треба бити 21-22мм.
- Из примљених латицала бирају два паралелна и одсече их.
- Бушите рупе у преосталим латицама. Пречник треба да буде око 4-4,5мм.
- Даље, ови латицари се савијају са странама за 90 степени. На тај начин постаје будућност.
- Све то се мора урадити са друге стране цеви.
- Обришите туниц да сијајте са досијеом.
- Обезбедите направљену хоризонталну шипку на вратима, причвршћивањем латица с вијцима.
Ако одлучите да једноставно причврстите цев до отвора, онда ће суспензија направљена од иверице или основе челичног челичног челика пружити добру услугу. Такво причвршћивање не подразумијева заварене спојеве. То је лук који је савијен од челичног штапа. На оба краја лука направљен је навој на који су навртке навртке, које чврсто причвршћују шипку хоризонталне траке.
Уз мало труда, можете направити хоризонталну шипку, која неће бити ништа лошија од скупих колега продаваних у продавницама. И схватање да је направљен сопственим рукама, само ће додати угодне сензације током тренинга.