Људи често потцењују корисне особине плода грмља, али супстанце садржане у овим бобицама могу бити корисне за наше тело у неким случајевима. Причаћемо о предностима и штетама трња испод.
У рецептима традиционалне медицине можете наћи композиције који укључују не само плодове овог грмља, већ и коре и лишћа. Да бисмо схватили које предности окретање доноси тијелу, прво схватимо које су супстанце садржане у његовим бобицама.
У плодовима биљке наћи ћете органске киселине, аскорбинску киселину, пектин, витамине П, Е и групу Б, као и калијум. Све ове супстанце су неопходне за нормално функционисање система и органа, на пример, аскорбинска киселина помаже у јачању имунолошког система, доприноси брзом опоравку од прехладе. Калијум је неопходан за срчаног мишића, његов недостатак води до тањавања његових ткива, повећавајући ризик од срчаног удара и капи. Б витамини помажу у побољшању процеса варења, утичу на црева, пектини такође доприносе нормализацији кретања црева.
Трње бобице се препоручују за оне који пате од различитих дигестивних поремећаја, запртја и повећане формирања плина. Такође ће бити корисни за мушкарце старије од 40 година, који имају висок ризик од развоја коронарне болести срца и срчаног удара.
Коришћење трња за жене такође постоји, због присуства витамина П и Е у њој, бобице ове биљке помажу у повећању тургора коже, помоћи у ублажавању предменструалног бола, побољшању хемоглобина. Анемија је честа сапутница жена преко 30 година, калијум и органске киселине смањују ризик од развоја ове болести.
Наравно, трње могу довести до повреде тела, постоје бројне контраиндикације које треба узети у обзир ако желите да овај производ укључите у вашу исхрану. Прво, у јагодама су танини, тако да лекари не препоручују да их једу онима којима пате гастритис , јер може доћи до неугодности у стомаку. Друго, не треба их јести алергијама, висок садржај витамина Ц може изазвати појаву уртикарије или свраб. И коначно, не једите плодове трња са дијареју, дијареја само након тога се интензивира.
Из кора и лишћа ове биљке припремају се разне бујоне, које се користе као спољашње средство и за оралну примену. Кора и трнови лишће садрже танине и смоле, које се користе за лечење констипације, очистити крв, нормализовати масну кожу и елиминисати чиреве. Рецепт за израду одјека је прилично једноставан, потребно је да узмете 100 г коре или сувих листова ове биљке и сипајте их у 1 литар воде сат времена. После тога, смеша се охлади и филтрира, употреби је у количини од 1 тсп. стриктно након једења унутра, или као лосион споља. Доктори не савјетују да пију такве чорбе без консултовања са њима, јер је могуће повредити њихово здравље само зато што нису узете у обзир индивидуалне особине тела.
Ако одлучите да припремите спољашње средство за негу коже, морате запамтити да власници сувих епидермиса таква ломилица само боли. Формулације са листовима и кора трња се користе само за лечење масне и комбиноване коже, јер помажу у елиминацији запаљенских процеса и смањењу производње себума.
Када користите децукције за ингестију, важно је узети у обзир да не могу пити алергије и особе са гастритисом, таква средства ће негативно утицати на тело у присуству ових болести.