Синуситис (синуитис) - запаљење параназалних синуса, може се десити као компликација уобичајене прехладе, грипа, црвене грознице, малих богиња и других заразних болести. Може бити и вирусна и бактеријска, гљивична, алергична или мешовита. У зависности од места запаљења, разликују се следећи облици синуситиса: антритис (упала максиларног или максиларног синуса), фронтални синуситис (упала фронталног синуса), етмоидитис (упала етмоидних синуса), спхеноидитис (упала спхеноидног синуса), хемизинитис (упала спхеноидне кости), синуситис (упала спхеноидног синуса) страна лица), пансинуитис (запаљење синуса са обе стране). Најчешћи анритис и синуситис.
Лечење синуситиса код деце
У зависности од тежине и тока болести, лекари прописују одређени режим лечења болести, који се обично своди на комбинацију антибиотика, вазоконстриктора и антисептичних лекова, имуностимуланата у комбинацији са наводњавањем синуса и физиотерапијом.
Ми ћемо у овом чланку причати о томе шта можемо учинити код куће како бисмо побољшали ефекат лијечења синуситиса. Вежбе, облоге, масаже и вежбе за дихање пружају добар ефекат у лечењу синуситиса.
Насално испирање са синуситисом
Припремите лековито решење према једном од следећих рецепата:
- Уз одјеће биља: дивљи рузмарин, оригано, шентјанжевка, календула, камилица, еукалиптус и друга љековита биљка са антиинфламаторним дјеловањем. 4 тбсп. суве зрне пијете 1 тбсп. кувајућој води, завијени или загрејан у воденом купатилу 20-30 минута, филтрира, довести волумен преостале течности на 200 мл. Ово решење олакшава запаљење синуса, али је боље да га не користите у случају алергијског синуситиса.
- Са сољу, кувањем или морем: 1-2 тсп. на 1 тбсп. топла вода.
- Са сода за сјецкање: 1 тсп. на 1 тбсп. топла вода.
Такође можете користити и мало загрејану солну минералну воду за прање.
1-2 пута дневно, исперите нос са терапеутским раствором. Можете га сипати у длан и повући га нос или користити шприц. После процедуре потребно је активно пухање.
Компримује с синуситисом Можете направити медицинску компресију лековитог лековитог биља према једном од следећих рецепата:
- Сусхенитса, камилица, листови црне рибизле, елецампане, бреза, брда, мајчина душица, поврћа, слатка детелина, медицински - у сразмери 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
- Медуница, суво лишће, листови црне рибизле, камилица, календула, коњска јурка, слез, притока, муллеин, листови купина - у размери 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.
Сва мјешавина, сипајте малу количину вреле воде и добро завијте 30 минута. Затим стисните, ставите на тканину или преклопите у 3-4 слоја газе, покријте са другим слојем и нанијете на лице, на пројекционом подручју упаљених синуса, 15 минута.
Масажа са синуситисом
Добар ефекат, посебно код синуса и фронталитиса, даје масажу носа и лица.
Акупресура за синуситис и фронтално
10 дана, 1-3 пута дневно, током 1-5 минута, масажа са ротационим помирљивим покретима, умерено притиска, три главне тачке:
- Симетричне тачке изнад центра максиларних синуса налазе се око 1,5 цм испод доњег капка.
- Тачка у центру чела, смештена 2 цм испод почетка раста длаке.
- Симетричне тачке изнад центра предњих синуса - налазе се 1-2 цм изнад унутрашњих ивица обрва.
Вежбе за дисање
Када је носно дисање тешко с синусом, Стрелникова вежба за дисање добро помаже. Ево кратког описа неких Стрелникових вежби:
- Вежба "Палм" . Стојите у "психичком положају": руке, благо савијене на лактовима, шаљу напред, дланове "гледаоцу". Да направите кратак бучни јак удах са носом, истовремено стискујући дланове у песницама. Одмах мирно издахните кроз нос или уста, опустите дланове. Поновите 4 пута, а затим одморите 3-5 секунди. Укупно је неопходно направити 24 приступа, добићете 96 издиха издиха - тзв. Стрелникове стотине.
- Вјежба "Цхасерс" . Стојте право, стисните песницу на појас. У тренутку снажног бучног удаха, оштро гурните руке на под, као да нешто пада, истовремено отварајући своје шаке и ширење прстију. У тихом издању вратите се у почетну позицију. Направите 12 приступа за 8 издиха издиха.
- Вежба "Мачка" . Стојите равно, руке благо савијете на лактовима, спустите. На бучном снажном удаху окрените тијело и главе удесно, истовремено истовремено склањате се и рукујте кретањем. При изливању се враћа на почетну позицију. Поновите на други начин. Направите 12 комплета од 8 удисака или 6 сета од 16 удисања.
- Вежба "Окрети главу" . Стани право. На кратком бучном удаху окрените главу удесно. На издужењу вратите се у почетну позицију и глатко, без паузе, поновите у другом правцу. Направите 3 сета од 32 удисања.
- Вјежба "Кинеско копиле". Стани право. На кратком бучном удесу, нагните главом удесно, ухо стиже до рамена. На издужењу вратите се на почетну позицију. Поновите на други начин. Направите 12 сетова од 8 удисака или 3 сета од 32 удисања.