Лечење депресије код куће

Термин "депресија" толико често користимо у нашем говору да изгледа као да је, у најмању руку "неспретне земље под ногама", одмах пасти у депресивно стање. Људи врло често збуњују појмове депресије, лошег расположења и стреса. Лоше расположење је дошло и нестало, узрок који је проузроковао пад расположења је елиминисан, а сада сте добри. А депресију се карактерише само чињеницом да не постоји очигледан разлог, или је већ дуго елиминисан, а посебна слика осећања је остала.

Знаци

Раздвајање и "Наполеонов планови" могу говорити о раној фази депресије: особа се стално избацује из једног великог посла у други, јер једног дана нестаје интересовање за његов циљ, а најмањи подсјетник то води пацијенту на иритацију.

Људи који се заглаве у депресији карактеришу шокантни чаробњаци, човек, на тај начин, позива на помоћ и показује колико је јак бол.

Током депресије, људи су изгубили интересовање хоби и хобији који су се бавили током година. У свом раду, пацијент прави грешке и не може се усредсредити.

Ако ви или људи који су вам блиски показују знаке депресије, сетите се да је лечење могуће, али само у раним фазама. Даље, не може се радити без квалифициране психолошке помоћи.

Третман

Почнимо са традиционалном медицином, јер је боље решити проблем са најнежнијим средствима.

О третману депресије уз биљке може се написати читав Талмуд. Започињемо нашу скромну листу купалишта за опуштање: 2 жлице. лишће и поплар пупоље прелијемо 250 мл воде за кухање, инсистира се 30 минута и улијемо у купку (за једно купатило нам је потребно 2 литра чорбе).

Такође постоје такозвани гастрономски начини лечења депресије. То јест, потребно је конзумирати храну која доприноси производњи хормона среће. Међу њима, у болдом типу, требају се разликовати банане, сок од шаргарепе и црна чоколада.

Ваш антидепресивни рецепт за 1 дан:

1 банана;
250 мл свјежег сок од шаргарепе;
50 г црне чоколаде без адитива.

У лечењу анксиозне депресије помоћи ће моћнији алат:

сушене кајсије - 100 г;
розине - 100 г;
суве шљиве - 100 г;
мешавине орах ( бадем , пистације, каше, лешнике) - 100 г;
лимун - 1 ком.
мед - 2 тбсп.

Сви ови састојци су помешани и прошли кроз млин за месо (лимун заједно са зестом). Додајте мед у мешавину и спремите у фрижидер. Препоручује се за узимање блуеса, пре него што се појави, да узмете кашику овог исцељења (верујте, делотворно!) Средство пре доручка дневно.

Антидепресиви

Ако говоримо о лечењу депресије, из неког разлога долазе на памет антидепресиви, а не банане и суво воће. Нема ничег непристојног у узимању антидепресива, а они раде управо на принципу свих лекова - ако користи које пацијенту пренесе превазилазе штету, онда се мора узети. Размислите шта је боље: да пате од главобоље, несанице, срчаних палпитација, опсесивних идеја и других ствари, или пити антидепресив и, коначно, спавати?

Истина, може доћи до последица њиховог пријема. Пре свега - психолошка зависност, када се у случају нечега одмах удари за таблетом. Али управо то је разлог зашто антидепресиви требају прописати лекар који ће процијенити вашу подложност психолошким зависностима, а продају се мора извршити искључиво рецептом.

Запамтите, депресија није заувек! Само у својој моћи да промените живот или промените свој став према животу. Ако вам нешто не одговара и изазива депресију, онда имате снагу не само за самоповређивање, већ и за превазилажење препрека.