Лечење констипације код одраслих

Лечење констипације код одраслих треба одредити по врсти и узроцима. Неовисно отклањање констипације без утврђивања фактора који су га узроковали, дозвољено је само када је ово патолошко стање један случај или постоји потреба за брзо чишћење црева (на примјер, приликом припреме за дијагностичке студије или операције).

Један случај закаснеле столице може се елиминисати лаксативи . Друга опција за отклањање констипације је клистир. Међутим, за лечење хроничног запрета код одраслих, ова техника се не користи, јер ово може бити зависно, због чега је цревна покретљивост ослабљена. Због тога, проблем, који је неко време елиминисан, може се отежати у будућности.

Методе лијечења констипације код одраслих

Да се утврди рад црева препоручује се да прати неколико препорука.

Правилан режим исхране и пијења

Дијета са тенденцијом на запртје омогућава богату употребу хране која садржи велике количине влакана. Препоручује се чешће јести:

корење;
цвекла;
бундева;
тиквице;
парадајз (пожељно свеже).

Неопходно је одбити:

репа;
редквице;
печурке;
бели лук;
лук.

Ови производи садрже многе есенцијалне уља која успоравају перисталт.

О функционисању црева имају повољан ефекат ражљивог хлеба, хлеба са мљевењем, хељдом, овсеним месом и јечам, кувану у води уз додавање биљног уља. Неопходно је користити пуно флуида (најмање 2 литра дневно) како би се формирало нормално запремина фекалија.

Одбијање лоших навика

Препоручује се да одбије или минимизира унос алкохолних пића, јер алкохол изазива дехидратацију и негативно делује на тон глатких мишића шупљих органа (изазива спазме). Такође би се требали ослободити пушења, јер никотин такође изазива констипацију.

Тачан начин живота

Ако сте склони запртју, требало би да повећате своју локомоторну активност тако што ћете играти спортске, јутарње вежбе или свакодневно ходати на свеж ваздух. Приликом сједења, препоручује се периодично узимати паузе са физичком активношћу. Неки стручњаци препоручују практикујући јогу, која укључује вежбе усмерене на стимулисање дефекације. Такође треба да се придржавате режима дана, узимајући храну и покушавајући истовремено испразнити цревне чврстоће.

Превенција стреса

Као што знате, један од узрока запретишта је психолошки фактор и стање нервног система. Према томе, колико је то могуће, потребно је контролисати своје психолошко стање, како би избегли нервозне и менталне узбуђења.

Препарати за лечење констипације код одраслих

Постоји неколико група лаксативних лекова за запртје код одраслих. У случају слабог покрета црева, препоручује се да узимају иритативно средство (на пример, производи засновани на сени, буковој кори, бикасодилу итд.). Али третман са таквим лековима не би требало да траје дуже од десет дана, ови лекови су такође контраиндиковани за лечење констипације код акутних хемороида.

Лаксативи засновани на лаксулозама (Дуфалац, Екпортал, итд.) Карактеришу блажја дејства и безбедност. Ови лекови стимулишу раст интестиналне флоре и повећавају волумен фекалних маса.

Осмотски препарати су погодни за кретање појединачног црева (Форлак, Фортранс и други). Направљене су на бази соли и доприносе очувању воде у цревима.

За запртје спастичне природе прописују се антиспазмодични лекови (Папаверин, Но-схпа, итд.), Седативи.