Путовати током трудноће

Период ношења детета се традиционално сматра временом када жена треба позитивне емоције и одговарајући одмор. Такође се вјерује да би мама требало да ужива у прелепом месту колико год је то могуће и да проведе време у пријатној атмосфери. Мала слика и пријатне емоције ће омогућити путовање. Како то исправно урадити, како не би штетили бебу, погледаћемо овај чланак.

Најбоље време за "трудни" одмор

Прво, погледајмо колико ће дуго путовање бити радост. Апсолутно, прва три месеца за одмор није најбоље време. Токсикоза, стални замор и поспаност, оштра реакција на мирисе - све ово само ће покварити остало. И неће бити довољно времена за сакупљање, јер се морате регистрирати, проћи све тестове.

Почевши од седмог месеца, такође треба водити рачуна, јер од овог времена постоји могућност превременог рођења. Да, и константно отицање и потицање на тоалет не доприносе пуно активном одмору. Шта остаје? Остаје други триместар. Управо је то вријеме када сви "чари" почетка трудноће прођу, а опасности трећег тромесечја су и даље далеко.

Постоји више околности, када је из било којег путовања на дугој удаљености неопходно уопште. Прије путовања посјетите гинекологу. Боље је одбити путовање ако:

на позадини трудноће све хроничне болести су се отежавале или се појавиле алергијске реакције;
постељица је ниска или постоје одступања у његовој формацији;
у трудноћи гестоза , касна токсикоза;
постоји претећи побачај .

Гдје ћемо се одморити?

Чак и најкомпликованије и непредвидљиве труднице ће морати узети у обзир њихову посебну ситуацију и одабрати најсигурније опције. Тачно егзотично у занимљивој позицији није најбоље решење. Азија, Африка или Куба чекаће још неколико година. Поред дугог лета, наћи ћете се у сасвим другој климној зони, која ће подразумијевати флуктуације температуре и аклиматизацију. Да, и вероватноћа сусрета са специфичним болестима током гестације може се претворити у било шта. Изабери земље с сличним климатским условима. Можете ићи у Француску, Шпанију или Швајцарску, које ће балтичке земље учинити. Још боље, одморите се на Криму, посјетите Селигер или Валдаи. Ово је економичнији одмор, а локација је много ближа.

Шта ћемо добити?

Најчешће је ово авион. Ако се лет не може напустити, мораћете научити како се правилно понашати. Сједење дуго на једном мјесту је немогуће. Покушајте да ходате по кабини, померите руке и ноге, урадите неке једноставне вежбе. Што се тиче ризика, приликом полијетања и слетања постоји вјероватноћа контракције пловила због промјена атмосферског притиска. Ово може довести до превременог одвајања плаценте.

Безбеднија опција је воз. Али само доња полица и само купе или ЦБ. Ако можете добити аутомобил, боље је изабрати. На путу, можете направити заустављање. У аутомобилу је неопходно обезбедити угодне услове: снабдевање питком водом, Путовање током трудноће2 компоти или сокови, јастуци испод леђа и грицкалице.

Шта радимо у слободно вријеме?

Јасно је да је пењање на планину или подводну екскурзију са инструктором табу за вас. Али то и даље значи да ће бити досадно и не постоје друге перспективе осим шеталишта и собе. У идеалном случају, то је јединство са природом: риболов, шетња кроз паркове и шуме, излете бродом. Будите сигурни да проводите доста времена у чистој морској води и тамо проведите гимнастику, пријавите се за различите спа третмане. Другим речима, опустите се и одморите колико год је могуће!