Савети за труднице
Материнство је најважнија фаза у животу било које жене. И у том тренутку будуће мајке неће бити ометане препорукама искусних специјалиста из области гинекологије и педијатрије. У овом чланку ћемо покушати дати неопходне и неопходне савете и трудницама и њиховим мужевима и дати неке примјере заједничких страхова о занимљивој женској позицији.
Савети за труднице у раним фазама
У интимном простору младе жене појављују се и развија ново створење, чији је близак сусједство неопходно не само да се рачуна са њим, већ и да промијени све планове и да поново изгради свој живот. Али свака жена неће моћи безусловно прихватити такву промену. Врло често, будуће мајке забринута су таквим питањима: "Шта ће се догодити са каријером или студијом сада? Како ће бити трудноћа?
Таква питања могу узроковати раздражљивост и умор, понекад недостатак емоционалне равнотеже чак може постати узрок ране токсикозе или претња за неуспјех трудноће. Савет психолога код трудница у таквим случајевима ће помоћи да се изађе из тешких емоционалних стања и спречи их да постану психоза или депресија. Не можете покушати решити све проблеме одједном. Покушајте да одложите своју одлуку на неодређено вријеме. Можда је лавовски део свих проблема и недоследности сам решио без вашег учешћа.
Врло често, трудна жена неочекивано за себе и за све око ње постаје склона анксиозности, емоционално угрожена и врло осјетљива на безначајна искуства. Искусни психолози дају препоруке и савете трудницама у раним фазама, наглашавајући да је повећана и прекомерна раздражљивост јак сигнал за очекиване мајке да им је потребно научити како да се одмарају на свом нервном систему.
Корисни савети за труднице
Један од најлакших начина да се опустите јесте да слушате мирну музику у угодном положају и концентришете се на ваше дисање. За ово ћете морати дубоко дах и полако, полако издахните. Опустите се и покушајте да замислите да ће вас после сваке издисаје окружити у миру и милости. Сесије за опуштање су корисне за проводити са својим супружником. Овакве заједничке сесије ће помоћи трудним мужевима да правилно разумеју и осете своје жене.
А који савет може бити дат трудним мужевима?
Заправо, све је једноставно! Обраћајте више пажње својим женама, волите их, испуните своје мало расположења. На крају крајева, са њима се током овог периода појављују промене, које се не могу разумјети, а све што им треба је пажња и разумевање.
Постоје моменат када је сав савјет од искусних дјевојчица или специјалиста о потреби мирности и унутрашње равнотеже потпуно заборављен, а унутрашњи страхови дођу на површину. Сећам се пијаних чаша вина или пилула, у време када није било познато појави новог живота. Женска глава је испуњена мислима о ужасној урбани екологији и ефектима изложености од монитора. Опасности окружују са свих страна !!! Помоћ и савјет психолога трудница у раним фазама допринијеће разумијевању да није неопходно преувеличити степен ризика и не подлећи повећању неразумних искустава. 
Не заборавите да ће безбједне анксиозије и искуства имати много лошији ефекат на стање ваше бебе него малолетни грехови које се догађају. А ако и даље не успијете, независно се носите са вашим страховима и искуствима, онда ће вам бити од помоћи посебне часове за очекиване мајке. Тамо где добијате не само специјалистичке савете, већ и способност комуницирања са другим трудницама које такође осете исте емоције и бриге као и ви. И заједно, увек је лакше да се носите са било којом ситуацијом и решите сва ваша питања.