Времена невоља
Пре или касније, али у животу сваког човека постојао је такав период када је у врло кратком времену морао учинити пуно ствари, али у исто вријеме није било довољно времена за то. На крају, такав хитан случај се не сматра корисним за тело, јер у то време стресних ситуација.
Временска невоља је феномен акутног недостатка времена, стресног периода у животу особе, негативно утичући на његово здравље.
Узроци проблема са временом
Главни разлог недостатка временских проблема лежи у познатој фрази "Време је новац".
Чувени амерички лидер Бењамин Франклин крајем 18. вијека изјавио је да ако се вријеме сматра највећим вриједностима у животу особе, онда је "идле пролаз" велики грех. Након неког времена, ове речи претвориле су се у краћи цитат, што је поменуто горе. Постала је тако популарна као резултат следећег:
- Према хришћанским учењима, рад је врлина. То јест, радни људи имају мање размишљања о нечему грешном.
- Индустријска револуција довела је раднике у сагласност да је време новац, јер радник на неки начин продаје своје вријеме када своје радове и слободно вријеме проводи на потребном послу.
- Такође је популаран афоризам који припада Френклину: "Ко има новац, нема времена. Ко год има времена, нема новца. " То каже да жртвовањем времена, особа постаје добробит.
Рад у временској невољи негативно утиче на живот запосленог. То погоршава односе са другима, његово расположење, његово здравље. Због сталног недостатка времена, људи заборављају шта значи уживати у животу, до детаља о животу. Као резултат тога, начин рада са временом не дозвољава особи да се опусти чак и на одмору, а заузврат, доживљава одређено кајање да не чини ништа.
Вреди напоменути да се проблеми на раду јављају због најчешће навике свих ствари које су остављене за последњи тренутак. Али понекад се појављује, ако особа преузме превелики број себе, желећи да буде на време за све. Као резултат, испада да су неки случајеви ван његове моћи. То такође доводи до синдрома хроничног умора и трајних нервних сломова. Често, разлоги за временску невољу су перфекционизам особе, жеља да се све уради савршено, а то указује на то да појединац проводи превише времена на неком задатку, због чега други део његовог рада пати.
Спречавање временских проблема
Ситуација са временским проблемима се можда неће десити у вашем животу ако пратите савјет:
- Не заборавите на координацију. Стрес може да вас избаци. Због тога, увек морате имати јасан план акције са утврђеним распоредом.
- Ред у глави зависи од стања на радној површини. Сваког дана бацање непотребно.
- Стање временске невоље неће вас узнемиравати ако се филозофијом везујете за свој живот. Уосталом, ако сте на врхунцу временског притиска, смирите се, памтите се да "Све пролази".
- Могућност редистрибуције терета. Поставите приоритете. Запамтите да је у једном тренутку све тешко учинити. Одлучите шта је важно за вас и шта је секундарно.
- Научите да јасно видите свој циљ, наглашавајући подстицај за акцију на путу ка њему.
- Немојте се трудити да постанете прва особа која ће бити укључена у светски познату књигу јер можете радити 24 сата дневно. Дозволите се викенду, на пример, да започнете са радом рано ујутру, али на ручку.
- Ако доживљавате недостатак времена на послу, објасните то вашим најближим. Пустите им да знају да неко време зависи од посла и може показати оштру промену расположења.
И што је најважније, не заборавите да живимо једном и да морамо ценити сваки тренутак, а не да идемо у посао.