Каријера и успех у животу су директно повезани интелект и менталног развоја. На пример, готово је немогуће упознати глупог бизнисмена који је самостално изградио сопствени бизнис.

Развој менталних способности

Да би се постигли добри резултати, људи који се стално развијају, уче нове информације, уопште расте. Чак и одрасли морају да обучавају свој мозак да би постигли добре резултате. Постоји много различитих вежби које ће помоћи да се суочите са заостајањем у менталном развоју и побољшањем активности мозга.


Вежбе за ментално развијање

Препоручује се да се вежбате сваког дана, што ће побољшати меморију, концентрацију и пажњу .

  1. Ставите леву руку на стомак и десну руку на главу. Истовремено, додирните главу и ударите у стомак.
  2. Десну руку треба пеглити у супротном смеру казаљке на сату испод лијеве клавикле, а лева рука у другом правцу око пупка.
  3. Замислите да је нос четка у којој желите да осликате неколико осмица у ваздуху.
  4. У следећем кораку идите на сложеније задатке, на пример, напишите свој нос или било коју другу реч са носом.
  5. За следећу вежбу потребно је да узмете лимун и столицу. Лезите на леђима, поставите столицу иза главе и стисните лимун својим ногама. Сада полако подигните ноге и ставите цитрусе на столицу, а затим поново узмите и померите је до првобитног положаја. Уверите се да је ваше дисање једнако. Ако дозволите свој физички развој, не можете користити столицу и ставити цитрус на под за својом главом.

Такође је препоручљиво редовно читати разне информативне чланке, књиге, гледати едукативне програме тако да мозак константно добија нове информације.