Тајна - користи и штети
Од древних времена, људи су знали о предностима и опасностима од лековите душице, која се не користи само у кувању, већ иу рецептима традиционалне медицине. Узгред, у кулинарским рецептима таква биљка се зове тимијан. Не можемо рећи о пријатној ароми ментола са малом горкошћу која привлачи многе људе. Важно је напоменути да је максимална количина хранљивих материја у биљци садржана у цветном периоду, па је у овом тренутку потребно сакупљати и осушити.
Предности и повреда мајчине душице
Састав постројења укључује биоактивне супстанце које пружају низ корисних својстава која се активно користе у медицини и козметологији.
Предности тимијанке за људско тело:
- Састав садржи есенцијално уље које има антисептички ефекат и активно утиче на вирусе, гљивице и микробе. Због тога биљка помаже у борби против упале.
- Због присуства антиоксиданата, биљка помаже у борби против слободних радикала, што смањује ризик од рака, као и проблеме с срцем и крвним судовима;
- С обзиром на присуство гвожђа, немогуће је споменути ефикасност биља у лечењу анемије.
- Коришћење биља мајчине душице изазвано је присуством у листовима карвацроле - супстанце која се користи у производима са антиспазмодичним и аналгетским ефектом.
- Састав биљке се може наћи витамини групе Б као и аскорбинску киселину, која помаже у јачању имунолошког система. То је препоручљиво пити чај са мајчином душом уз активно ширење вируса и инфекција.
- У саставу танина и смола укључени су и експресиони ефекти, па се трава треба користити за производњу пића са снажним кашљем.
- Омогућава вам да прилагодите рад дигестивног система, а тимијаница побољшава процес асимилације хране.
- Предности тимније за жене су то што помаже у смањењу болова током ПМС и менструације.
- Активна биљка која се користи у козметичке сврхе. Садржај етеричних уља у трави успорава процес старења, а такође побољшава еластичност коже.
- Има тонски ефекат, па се препоручује да пијете чај са мајчином душе људи који се баве менталним послом или су често у стресним државама.
- С обзиром на присуство флавоноида, тимиња помаже у убрзању метаболизма, што је важно за оне који желе изгубити тежину.
Тајна жена и мушкараца може донијети не само користи, већ и штету, па је важно узети у обзир постојеће контраиндикације. Забрањено је засејати људе који пате од запртја, као и оне који имају проблема са радом бешике. Контраиндикације укључују чир и гастритис. Не можете пити чај са тимницом трудница и лактацијама. Опрезни са њим требају бити хипотензивни и људи са атријалном фибрилацијом. 
Оштећење мајчине душице може довести у случају да се пронађу проблеми са штитном жлездом, али и болести бубрега и јетре.
Ако сами сакупљате траву, онда га сакупите од путева и индустријских биљака са листовима у цветном периоду. Сува мајчина се препоручује на отвореном, избегавајући директну сунчеву светлост. Најбоље је ширити траву на папир и с времена на време да га преокренете. Када се све гране исуше, потребно је да их исецете, а затим сифтирате, што ће уклонити дебеле стабове које су бескорисне. Чувати тимијан у сувом контејнеру под поклопцем.