Трчање у зими је један од најкориснијих непрофесионалних спортова. Поред тога што вам је здравље и енергија задужен у свежем, леденом ваздуху, ви сте много бржи и енергичнији и држите се у добром стању, што не може само да одражава ваше добро расположење и свеж изглед. Међутим, у зимској сезони ризик од прехладе и хипотермије је посебно висок. Због тога је веома важно да се правилно обучете за трчање у леденом времену. Најбоља гардероба за зиму је топлотно доње рубље. Таква одећа је препознатљива по својој лакоћи, еластичности и регулацији температуре испод одеће. Носите топлотно доње рубље за зимско трчање, можете бити сигурни да су поуздано и ефикасно заштићени од прехладе и мраза.
Како одабрати женско топлотно доње рубље за зимско трчање?
Да би топлотно доње рубље функционисало, потребно је правилно одабрати га. Да бисте то урадили, требали би се водити сљедећим критеријумима:
- Недостатак природних слојева . Да би топлотно доње рубље за зимско трчање обрисало влагу и одржало тијело, мора садржавати само синтетичке материјале. Најбољи избор би били модели од полиестера или полипропилена. Одјећа направљена од таквих тканина има највише предности. Прво, не истиче се. Друго, таква термална рубља брзо се суши. Ова одећа може се опрати неколико сати пре тренинга. Такође, доње рубље од полиестера или полипропилена не упија мирис зноја , а захваљујући антибактеријском третману не боје кожу, не бледи и не мења структуру.
- Тачна величина . Упркос чињеници да је било које термално рубље довољно еластично, важно је одабрати вашу величину. На крају крајева, ако је модел мали, превише истезање тканине може утицати на његову дисфункцију. Велике величине неће се довољно заоштрити за тело.
- Недостатак рељефа . Апсолутно придржавање коже је веома важно када користите топлотно доње рубље. Стога је вредно обратити пажњу на куповину, тако да су све ознаке, етикете и шавови споља.
- Подударање природе тренинга . Данас, различите компаније нуде топлотно доње рубље за различите намене. И, како је изненађујуће, чак и трчање у зими може бити другачије. На пример, модели са градјењем свиле су боље погодни за активне, брзе потезе. Најмање топлотно доње рубље у овој категорији сматрају се Хелли Хенсон и Буртон стиловима. За дуготрајне вожње, боље је узети скандинавске брендове Ацлима или Бриње, који нуде тежку и поларну тежину за термо рубље. Ова опција вам чак омогућава да спавате у хладноћи у шатору и не брините о хладном и хипотермији.