Исцељење мирис - магија у торби
Ароматичне вреће се најчешће користе за ладице или ормариће. Међутим, такве мале кесе се такође могу користити за лечење свих врста болести, елиминисање главобоље или само за опуштање након тешког непријатног дана. Осим тога, врећица не мора бити купљена у радњи, лако је направити сами.
Ароматерапија - како то функционише?У перцепцији различитих мириса, главну улогу игра посебна област мозга са олфакторним анализаторима. Истовремено долази до стабилних неуронских веза које преносе одговарајуће електричне импулсе на нервни систем.
Тако ароматична терапија врши следеће функције:
- активира основне инстинкте и реакције;
- утиче на понашање, мотивацију;
- регулише психо-емоционално стање;
- нормализује перформансе;
- стимулише производњу хормона;
- стимулише производњу неуротрансмитера;
- учествује у нормализацији и регулацији дигестије, дисања, кардиоваскуларне активности и рада генитоуринарног система;
- значајно утиче на емоције, осећања и расположење.
Осим тога, есенцијална уља која се користе за производњу ароматичних врећица и сувих биљака показују сљедећа својства:
- анти-инфламаторна;
- антибактеријски;
- муцолитиц, екпецторант;
- болни лек;
- умирујуће;
- антиаллергиц;
- локално иритантно;
- регенерирајући.
Из овога произилази да ароматерапију треба узети врло озбиљно и одабрати комбинације одговарајућих мириса.
Шта и како направити ароматичну торбу?За производњу врећица не захтевају посебну вештину швајања, све што је потребно је сечење природног тканина (постељина или памука), игле са навојем и сет биља са есенцијалним уљима. Да би мирис био дужи, боље је преклопити материјал на пола. У врећици потребно је ставити мешавину сувих биља сакупљених сама или купљена у специјализованој продавници. Сировине морају бити добро срушене и стављене у врећу што прије, како би се избјегао губитак укуса. У зависности од сврхе, користе се следеће биље и фитозбори:
- лаванда;
- вербена;
- рузмарин ;
- минт;
- цвјетни орах;
- карнација;
- цассиа;
- корен ветивера;
- пачули лимови;
- цимет;
- рукола;
- ружа;
- иланг-иланг;
- камилица;
- оригано ;
- тимијан;
- Шентјанжевина;
- колапс;
- листови лимуна, итд.
При избору сировина, поред личних преференци, треба водити и терапеутска својства биљака и предвиђени ефекти.
Да бисте побољшали ароме и терапеутске акције, можете додати етерично уље у врећу. Најпопуларније врсте ових производа су:
- цитрусни плодови (наранџа, мандарина, лимун или грејпфрут);
- четинари (боровина, смрча, брда);
- чемпрес;
- лаванда;
- чајно дрво;
- еукалиптус;
- гераниум;
- бергамот;
- коријандер;
- нероли;
- ружино;
- кампора;
- миртле;
- цаиапут.
Вреди напоменути да се направљене ароматичне вреће могу ставити у било који дио кућишта, осим кухиње, наравно. На пример, врећа са лавандом је погодна за спаваћу собу, јер има помирљив ефекат, помаже у нормализацији сна.
Аромашеме са антисептичким својствима (чајево стабло, еукалиптус, бор) треба ставити у те просторије гдје постоји велика гомила људи за дезинфекцију ваздуха и спречавање ширења бактерија. Антиинфламаторне врећице (коријандер, бергамот, мета) су идеалне када неко близу вас пати од респираторне вирусне инфекције или грипа.