Предности поста за смањење телесне тежине и побољшање здравља
Одбијање хране обављају многи монаси, следбеници различитих верских покрета и обични грађани. Истовремено, њихово здравствено стање не само да се не погоршава, већ се и враћа у нормалу. Предности поста су огромне. Штавише, постоје различите технике за постизање овог или тог резултата.
Предности поста за тело
Уз оштро исцрпљивање калоријског уноса, тело почиње да издваја своје масно ткиво и кетоне како би допуни глукозу, што доводи до повећања производње надбубрежних хормона - кортикостероида, који се карактеришу антиинфламаторном акцијом. Због тога, питање какво је добро гладовање, можете одговорити да има терапеутски ефекат код различитих болести.
Поред тога, започиње процес пречишћавања од производа пропадања - кашља, токсина и отрова. Дневни органи су подложни токсичној еколошкој агресији. Неки од токсина су неутралисани, а неки се депонују у ткивима, лимфама и ћелијама у облику жлијезда. Постепено се акумулирају и на неки начин провоцирају угњетавање главних виталних функција. Ако су и паразити насељени, ситуација се може знатно погоршати.
Предности постивања на води
Ова техника укључује потпуно одбацивање хране. Можете пити само чисту воду која се чува на собној температури. Редовно користите ову технику и практикују га сваких 7 дана у трајању од 1-3 месеца, можете припремити тело за дужи апстиненцију од хране и ослободити се многих болести. Они који су заинтересовани за добро кориштење глади на води, можете одговорити на то:
- Повећава имунитет.
- Очисти тело. Недостатак хране пружа могућност да дигестивни систем почива и троши енергију не на варење, већ на пречишћавање.
- Подмлађује тело.
- Исцељује микрофлору црева. Гнусне процесе у органима заустављања гастроинтестиналног тракта и патогени микроорганизми умиру. Користан флора ферментисане ферментације остаје и лечи, а као резултат, побољшана је синтеза биолошки активних супстанци у цревима.
Предности сувог поста
Уз одбијање хране и течности, тело се поставља у још строжијим условима. Брзина свих тих процеса који су карактеристични за мокро гладовање, значајно се повећава. Ткива се расте још брже, а терапијски ефекат се постиже већ трећег дана и поклапа се са кетоацидотичном кризом. Врх је на 9-11. Дан. Предности поста су убрзавање чишћења, јер чак и вода престане да тече у тело. Ово узрокује да ћелије спаљују токсине у свом ложишту.
У одсуству воде, активира се унутрашња термонуклеарна реакција, са резултатом да се најиздрживе, најздравије ћелије опстану, а болесни умиру. Крв у непромењеном саставу више пута пролази кроз елементе за филтрирање, плазма постаје савршено чиста, коагулација је нормализована. Погодност сувог поста такође је у моћном антиинфламаторном ефекту, јер свака запаљења треба воду, а у одсуству микроби, вируси и други патогени умиру одмах. Конкуренцију одржавају само сопствене ћелије тела.
Да ли је поје добро за јетру?
Јетра игра важну улогу у телу - пролази крв кроз себе и прочишћава то од токсина, вируса, отрова, итд. У одсуству хране, убрзава се липидни метаболизам у телу. Њихов садржај у јетри пада за 30%. Они који су заинтересовани да ли је постовање корисно за хепатитис Ц, вреди напоменути да је ово запаљенско обољење и да треба да се искористите. Осим тога, ензими који учествују у процесу метаболизма аминокиселина се не производе у одсуству хране, а ниво аланин аминотрансферазе (АЛТ) остаје нормалан.
Да ли је пост употребљен за гастритис?
Познато је да је уобичајени узрок гастритиса и улкуса желуца патогени микроб Хелицобацтер пилори . Његова посебност је што она живи и умножава само у киселој средини која се формира прије јела или током оброка. Спречити лучење сокова за стомак и повећати киселост ће помоћи посту. Приказује се само особама са гастритисом. Умјерени пост је добар за њих. Али они који болују од хроничног чира су контраиндиковани.
Да ли је постовање за панкреатитис корисно?
Код ове болести, ензими произведени од стране панкреаса не улазе у дуоденум и повећавају своју активност у самој жлезди, што доводи до запаљења овог органа. Користи кратког поста код панкреатитиса показали су се научним. Недостатак хране пружа жлезду са мировањем и процес лечења иде бржим. Ово је прва ствар која се пацијенту прописује у акутном периоду, уз хладноћу и одмор.
Предности поста за депресију
Ова радикална метода се широко примењује у многим психијатријским болницама. Истовремено, предност једнодневног поста ће бити безначајна: потребно је да завршите курс од две до три недеље. Ово даје прилику да повуче тело из стања апатије. Особа почиње да осјећа емоције - и пријатне и непријатне. Заједно са прочишћавањем жлијезда, тон се повећава, а тиме и жеља да се живи и да се бори против ове болести.
Предности поста за мозак
Када одбијају храну у мозгу, активирају се повољне неурохемијске промене. Краткорочно постовање је корисно јер:
- Побољшава когнитивну функцију.
- Повећава способност сиве материје да издржи стрес.
- Повећава ниво неуротрофних фактора.
- Подрива упале.
Нема сумње да је постовање корисно, јер ћелије од спавања до стања самоповршења. Као резултат формирања нових неурона из матичних ћелија, стимулације производње кетона и повећања броја митохондрија у нервним ћелијама, учење се повећава и меморије се побољшавају. Већа способност ткива мозга да поправи ДНК и прилагоди стресу.
Предности поста за мршављење
- Храна, односно калорије не улазе у тело, због чега се користи сопствене резерве.
- Они који су заинтересовани за предности поста ипак морају рећи да се уздржавање од једења покреће процес пречишћавања. Његова последица је опоравак, због чега се нормализује метаболизам и метаболизам.
- Предности поста је поновно покретање свих система тела. Као резултат, он се не ослобађа само додатних килограма, већ и многих болести.
- Редовно постовање доводи до смањења величине стомака. Као резултат, осећај ситости стиже брже и особа незамисливо пролази на мање количине хране. Брзо се навикне на то, па чак и постизање жељеног резултата наставља да једе на исти начин.
- Постење ствара праве навике у исхрани. Губитак тежине престане да ужива штетних производа , и корисни постају основа његове исхране.