Регимент дан беба за 1 годину
Однос према дневном режиму међу родитељима се раздваја: неко се придржава стриктног распореда од рођења, јер је неко само спавао и време исхране је важно, а неко не прати никакав режим.
У овом чланку ћемо погледати дневни режим (исхрана, спавање) једногодишњег детета, потребу дневне рутине за једногодишње дете и како правилно организовати дневни режим од 1 године.
Режим хране за бебе 1 годину
Код једне године, деца обично имају дводневни напитак, а број храњења је 4-6 пута. Интервал између оброка једанаестогодишње деце износи око 3 сата. Четири оброка су обавезни - доручак, ручак, поподневни чај и вечера. Ако је потребно, можете додати грицкалице (не више од два).
У доби од око годину дана, бебу би требало научити да користи прибор за јело. Треба да почнемо са кашиком. На почетку, дијете се даје самостално да једу густу храну (кашице, пире кромпир) са кашиком, а затим течне посуде (супе, пеглање).
Не покушавајте да присилите дете да једе кашиком. Дозволите му да поједе неколико кашика хране на почетку храњења, а затим га храните још једном кашиком. У том случају, не уклањајте кашичицу из руку бебе. Нека последња два кашика посуде омогућавају да мрвице једу сами.
Примери дневне рутине 1 годину
Приближни начин дана за 1 годину изгледа овако:
• за оне који се рано пробуде:
07.00 - лифтинг, хигијенске процедуре.
07.30 - доручак.
08.00-09.30 - игре, слободно време.
од 09.30 - спавање на улици (на свежем ваздуху).
12.00 - ручак.
12.30-15.00 - шетње, игре, едукативне активности.
15.00 - поподневни чај.
од 15.30 - спавање на свежем ваздуху (ако није могуће ићи у парк или у двориште, беба може да спава у инвалидским колицима на балкону или на отвореној тераси).
17.00-19.00 - игре, слободно време.
19.00 - вечера.
19.30 - хигијенски поступци (купање, припрема за кревет).
20.30 - 7.00 - ноћни сан.
• за оне који се касније пробуде:
09.00 - пораст.
09.30 - храњење (доручак).
10.00-11.00 часова.
11.00-12.00 - игре на свежем ваздуху, ходање.
12.00 - храњење (ручак).
12.30-15.00 - први сан.
15.00-16.30 - игре, слободно време.
16.30 - храњење (поподневни чај).
17.00 - 20.00 - игре, шетати на свеж ваздух.
20.00 - храњење (вечера), одмор после вечере, припремање за пливање.
21.30 - хигијенски поступци, купање, припрема за кревет.
22.00 - 09.00 - ноћни сан.
Наравно, наведено време је индикативна тачка. Немојте барем пробудити бебу до тренутка или се узнемирити што је јео раније или мало након времена наведеног у распореду. Неке бебе долазе касније, док друге раније, неко захтева две грицкалице између главних јела, а неко је већ напустио спавање другог дана - све ове особине су потпуно индивидуалне, али главни принципи дневне рутине, режима храњења и сна детета су старији од 1 године. мора се поштовати. Истовремено, не узимајте никакве примере и препоруке као непоколебљива, догматска истина - 
Креирајте сопствену дневну рутину. Главна ствар у томе - систематски и интегрисани приступ. Дневно поштовање једнаких интервала између храњења и периода сна позитивно утиче на здравље и развој бебе. Осим тога, дете које је навикло да заспи у исто време, мало је вероватно да ће бити непомично у току спавања, што захтева повећану пажњу одраслих.
Са узрастом, дневна рутина бебе ће се променити, али ове промене морају бити постепене, тако да им црња има времена да се навикне и прилагоди њима. Главни знак правилно изабране дневне рутине је благостање и расположење детета.