Први знаци прехладе

Када дође прехлада, многи људи не могу избјећи прехладе. Међутим, ако се рани знаци прехладе препознају временом, могу се спречити озбиљни запаљенски процеси и даље ширење инфекције.

За разлику од грипа, која одмах почиње са високом температуром, уобичајена прехлада се на почетку може манифестовати као слаба слабост и локална болест у назофаринксу. Како се развија прехлада, развијају се симптоми ларингитиса, ринитиса, трахеобронхитиса и фарингитиса. Може се развити рефлексна тахикардија, губитак апетита, мучнина и повраћање. Као последица тога може доћи до кашља, мрзлица и бола у зглобовима.

Хладни симптоми

Пре него што одлучите како поступити са првим знацима прехладе, важно је осигурати да се симптоми који се појављују стварно хладно, а не неке озбиљније болести. Постоје основни симптоми прехладе:

благо повећање температуре (најчешће до 38 степени);
главобоља ;
мрзлице;
поспаност;
боли у зглобовима и мишићима;
кијање;
коњунктивитис (понекад);
кашаљ;
храбар глас;
смањење радног капацитета;
бол у грлу;
млазни нос ;
слабост

Ако, након откривања ових знака прехладе, одмах предузмете одговарајуће мере, брзо се можете ослободити почетног запаљеног процеса и избјећи многе непријатне ефекте обичне прехладе. Ако не обратите пажњу на симптоме прехладе и покушате да га преместите без промена у животном стилу, онда постоји ризик од компликација.

Први кораци за хладноћу

Знајући који први симптоми прехладе, можете зауставити ширење болести и потпуно се ослободити болести. први хладни симптоми На првим симптомима грипа и хладноће можете узети аскорбинску киселину, мешавину лимуна, белог лука и меда како бисте повећали имунитет тела. Гарглинг са децокцијом шентјанжевке или жалфије такође је прилично ефикасан. Што се тиче прехладе, изврсна метода је наводњавање носне шупљине са сланим раствором.

Инхалације су ефикасне. Они помажу што је брже могуће да уклоне упале из респираторног тракта, како би уклонили бол у грлу и загушење носу. Инхалације се могу заснивати на есенцијалним уљима (игле), куваним кромпиром или биљним препаратима (календула, еукалиптус, храстова коре, камилица). Најбоље је провести их пре спавања.