Брзо губитак тежине је стандардни сан за оне који желе преједати, није оно што би требало бити, јести ноћу, а такође су склони да буду прекомјерне тежине. Да, обично су они који би били корисни да губе тежину лагано и полако губе тежину, постепено мењајући свој начин живота. Најбржа дијета је круна крофића, који желе да освоје читаву плажу с танкошћу. Па, дајмо вам прилику да остварите своје снове.
Веекенд диетЈедина шанса после дугогодишњег преувеличавања није да се пробије ни за један дан ограничења, него да се заштитите од искушења. Током најхитреје исхране за губитак тежине, која, иначе, траје једног дана, боље је да не напустите кућу, или ако изаберете људе, заборавите новчаник код куће, тако да случајно не купите нешто укусно.
Ваша најбржа и најједноставнија исхрана ће бити као дан постања, па ћете ограничити своју локомоторну активност, а такође елиминисати радну активност.
ИсхранаШто се тиче менија за најлакшу и најбржу исхрану, све овде је изузетно једноставно:
Ово је најбржа и најсигурнија дијета, јер у принципу нико те не гладује, а све наведено је довољно за живот.
Али ако сте навикли на понекад јели, ако сте се обучили за константно жвакање и снацкање, чак и овај дан ће вам бити веома тешко. Могуће су поспаност, вртоглавица, замор и напади песимизма. Покушајте све унапријед ограничити. наглашава на овај дан исхране.