Дневни рутински тинејџер
Одмах бих желео да приметим да је свакодневна рутина тинејџера тако индивидуална да је бесмислено да се ослањам на било коју стандардну стандардну шему. Постоји древна мудрост која каже да се са дјететом млађом од шест година понашате као да је господар, са тинејџером као са подређеним и са одраслом као са пријатељицом. Узмите то буквално, наравно, није вредно тога, али овде постоји рационално зрно. Деца узраста од 10-15 година интензивно се развијају. Поред тога, побуњеник расте у тинејџеру. Његово тело пролази кроз кардиналне промене, а његово ментално стање се мења. Дете је формирано као особа и истовремено као део огромног друштва. У овом тренутку, веома је важно успоставити режим днева тинејџера и покушати да је посматрамо.
Концепт "дневног режима" укључује не само светлосни дан, већ и ноћ, јер у овом тренутку адолесценти могу учинити нешто друго осим спавања. Стога, исправан начин дана тинејџера треба да садржи 24 часа корисних лекција за њега, тако да је време за глупост било нула. Не ради се о потпуном 24-часовном надзору, већ о избјегавању непотребних ситуација. На пример, у суботу ујутру, када не морате да идете у школу, дете се пробуди без проблема седам ујутро, али у исто вријеме у понедјељак нећете га добити. Наравно, зато што је касно у вечерњим часовима на ТВ-у постао занимљив филм!
Радити домаћи задатакСвака мајка зна колико је потребно тинејџеру да уради домаћи задатак. Једно дијете има један сат, још двије. Али ако се лекција узима више од три сата дневно, онда је вредно сазнати разлог. Могуће је да се ради о недостатку кохерентности и немогућности организовања сопственог времена. Родитељи би требали прилагодити такве особине дјетињске рутине, мотивишући их, на пример, шетањем. Знајући да можете ходати до седам сати увече, дете ће покушати брже учити. Али квалитет ће проверити мајку, која ће одлучити да ли је могуће додијелити вријеме за шетњу таквом домаћом задатком.
Лично времеСтварање дневног режима за дјецу и адолесценте без одређеног личног времена је неприхватљиво. Свака особа има своје хобије, а они треба да посвете време. Па, ако је хоби повезан са дружењем на улици. Фудбал, хокеј, ролери или класична игра ће помоћи у подизању школског оптерећења, одвраћати од свакодневних дужности и имати користи за здравље. Али запамтите да увођењем елемената демократије у режим рада и одмора тинејџера, морате бити сигурни да има свој мишљење, животни положај и уверења. Адолесценција је време када се прве цигарете, алкохол и сексуални односи појављују у животу особе. Укидања, кажњавања и континуирана ограничења не могу ријешити овај проблем. Главна ствар је узајамно поверење. Ако родитељима говори о својим проблемима, искуствима, дијете мора бити сигурно да ће добити помоћ, савјет, а не бити кажњен.
Спавај У овом "нежном" добу, начин студирања и рекреације тинејџера треба да обезбеди најмање девет сати ноћног спавања. Само у овом случају дете ће добити пун одмор.
Тинејџер није беба, немогуће је спавати с тобом, стога је неопходно створити одређене услове погодне за нормалан ноћни одмор. Понудите вечеру најкасније 2-3 сата пре спавања. Ноћу, не дозволите тинејџеру да седи на рачунару или телевизији. Ако приметите да је дете забринуто због нечега, не занемарујте, разговарајте с њим са срцем до срца. Ово је само по изгледу 15-годишњи "јеги" изгледа да су одрасли, али у стварности сви чекују да мама уђе у своју собу, пољуби и пожели лаку ноћ.