Материнство Дете и брига за њега

Душе у сну

Спавање је саставни део живота сваке особе, јер у сну тело лежи и враћа снагу. То је нарочито важно за дјецу, јер је у процесу спавања тај посебан хормон пуштен и дијете интензивно расте. Зато што родитељи посвећују посебну пажњу овом питању, забрињавајући се по изгледу најмањих кршења и одступања. Један од таквих разлога за забринутост јесте то што дијете трпи у сну.

Узроци почетка у сну

Заправо, нема разлога за забринутост, то је сасвим нормални процес, који има научно име - миоклонија спавања. Сами одрасли често примећују такав феномен - када у сну почнете да се брбљате и пробудите из осећаја да пада у рупу. Међутим, дјечији сан је сасвим друго питање, а како би се схватило зашто се дете сјече у сну, потребно је схватити особине дјечјег сна и његове разлике од одрасле особе.

Спавање одраслих састоји се од неколико фаза - непосредног сна и измена периода дубоког и површног сна, праћено буђењем. Површни сан траје око 2 сата по ноћу, а дубоки сан - остатак времена. Код деце, време које ове фазе заузимају је различито распоређено. Дубоко спавање траје кратке периоде, након чега следи површински сан, који карактерише кретања, промене у изразима лица, па чак и делимично буђење. Због тога се дете често крета када се заспи и током ноћи.

Овакве особине се пружају природом и због чињенице да се током површног спавања дешава мозак, а његове функције се формирају и побољшавају. Новорођено дете такође снажно крета у сну и понекад се буди, али је такође повезано са урођеним рефлексима и интраутерином меморијом. Спавање, праћено витлом и беба заспи када заспи честа буђења су карактеристична за дјецу млађу од 5 година.

Други узроци миоклоније спавања укључују емоционалну над-стимулацију и физичку прекомерни рад током дана. Ако дете, када заспи, трзање, треба анализирати оно што је претходило неумораној ноћи иу којим условима спава. За добар и спокојан сан, мрвице треба ставити у добро проветрену собу, чија температура треба да буде 18-21⁰С. Код спавања, беба не би требала бити гладна, али не би требало да се превлачите. Да бисте избегли прекомерно емоционално узбуђење, искључите гледање карикатура и активних игара пре спавања.