Дјечији мени након године
Већина родитеља престаје да обраћа пажњу на исхрану детета одмах након његовог узраста до једне године. По правилу, током овог периода беба се упознаје са општом храном и почиње да једе на истом столу са одраслима, апсорбујући све што га гледа. Ово није добро. Узорни мени детета након године требало би исправно направити, требало би да укључи производе који промовишу развој и развој бебе.
Прва ствар коју мајке морају одустати је трљање хране, дијете је већ сасвим одрасло и способно се суочити са жвакањем самим собом. Чак и ако је дете каприцално и не жели да ради - не би требало да наставите са тим. Развој апарата за жвакање директно зависи од тога шта и како беба једе.
Покушајте да кувате детету одвојено, исецете храну, тако да су делови хране величине великог пасуља. Пратите правила здраве исхране и не заборавите на режим храњења. Не дозволите да ваше дијете ужива у снацкању.
Исхрана детета након 1 године
Исхрана детета након године значајно се мења, ако је претходно била главна храна бебе млечни производи, сада се одлазе у позадину. До овог момента, по правилу, стиче се први зуб, који се мора развити жвакањем на чврсту храну.
У овом узрасту он учи да иде и почиње да води активнији начин живота. Мала пузи пуно, игра, тако троши своју енергију, стога захтева њен допуњавање. Зато је неопходно да је исхрана детета након године оптимална и да не изазива негативне осећања. Задатак родитеља је да прате време и хране своју дјецу. Направите храну пет пута дневно и не одступајте од норме. Испод је препоручени образац храњења за дјецу након годину дана.
Рани доручак
Након деценије, у јутарњем менију дјетета укључите посебне кашице за дјецу, као што су мјешавине јечма, ражи и мултиграин. Кувај их у млеку. Такође се препоручује да периодично даје мрвице тврдо кувана јаја. Па, када ваше дијете достиже старост од 1.5 године, упознајте га са кокошињама, овсеним кашама и пшеничном кашом. Ови производи садрже огромну количину витамина и микроелемената који се, иначе, могу приписати растућем организму.
Упркос чињеници да је дете одрасло и може се носити са храном за одрасле, не би требало у потпуности елиминисати млечне производе из исхране. Кравље млеко треба пажљиво давати након годину дана - може доћи до алергијске реакције. Напротив, боље је повећати уобичајени јутарњи део сира од педесет до седамдесет грама.
Други доручак
Храњење бебе након годину дана подразумева други доручак. Он, пак, може се састојати од воћног пире и компоте са сувим плодом. Такође, као пиће, можете применити воћни сок или инфузију пилуле. Захваљујући овим производима, продукција желудачног сокова се стимулише у телу.
Ручак
Храна за децу након године треба да се мења, не навикавајте дијете на одређени мени, алтернативна јела једни с другима. Што се тиче ручка - избор овде је једноставно огроман. Ваше дете можете размењивати рибом или супом од меса, паприкам од поврћа или пире од карфиола. Од прехрамбених производа од меса, сигурно ће доћи до укуса - парне месне лопте или месне лопте, од рибе - печене или куване рибе. Риба је пожељније одабрати морске сорте.
Поподневни чај
Снацк се може састојати од било којег плода за који дете није алергично, на пример: јабуке банане, брескве, папаја, манго, киви, јагоде и малине. Или можете хранити дијете с воћем, али само ако није био на доручку. Од пића: кефир, млеко, лоше припремљени црни чај.
Вечера
За вечеру, кувати омлете или кувати тестенине. Није неопходно да увече хранимо дијете месом, а сада је боље и одустати од житарица. Смеше за децу након годину дана за употребу у 
Храњење може и у одређеној мери бити неопходно, али је неопходно постепено одвојити бебу са флаше.
Додавање груди - не више од два пута дневно, а пожељно не пре спавања, у супротном онда ће дете тешко заспати без тебе. Сада треба да учи независност. Не би требало да се препустите дјетету и испуните све његове захтјеве, одрастање је тешка али неопходна фаза.
Ноцно храњење детета након годину дана постаје непотребно, поготово у слуцају када је беба потпуно здрава и добија тезину. Дакле, ако дијете спава цијелу ноћ без да се пробудите, немојте га узнемиравати.