Исхрана детета за 11 месеци
Брига о мајци схватају колико је важна исхрана за одрастање бебе. Отприлике шест месеци, већина младих почиње да покушава све више нових производа. Близу годину, мени за децу почиње да се разликује у разноликости, а родитељи покушавају да сазнају што је више могуће о исхрани бебе за 11 месеци.
Деца овог доба треба да користе различите групе хране. Обавезно кувати кашу, дајте млечне производе, воће, пилеће жуманце, биљно уље. Поврће се може понудити, како у обрађеном изгледу, тако иу свежем стању.
Месо посуђе постаје суштинско. Мамица мора обратити пажњу на мале масти, на пример, ћурка, зец, телетина, пилетина је прикладна. Можете почети да испробате јела из јетре, језика, срца.
Исхрана деце од 11-12 месеци мора укључивати рибу. Добар избор би био ослић или полутњак, али се лосос не би требао давати мрвицама, јер су ове сорте превише дебеле.
Можете попити дете са воћним комотама, воћним напицима, водом.
Ево неколико савета о угоститељству за бебе ове године:
- у мени не сме бити конзервисано, димљено, пржено;
- не можете користити зачине, већ дозволити мало соли, шећера;
- Не бисте требали понудити производе који су алергени, као што су ораси, цитруси, чоколада;
- можете додати мало зелене, дати хљеб;
- нема потребе да дају целину млеко
Правилна исхрана није само потпуна исхрана, већ и одређени распоред. По 11 месеци, обично се једу 5 пута дневно, а то укључује два дојења или формулу. Организују се рано ујутро и касно увече.
Приближна исхрана детета за 11 месеци може се видети у табели. На основу ових информација, мама може развити мени који одговара њеном детету.
За доручак, деци се могу дати каша са жуманцима, воћним пирејем. За ручак, добро је кувати супу, поврће, месо или рибље јело. Кисели млечни производи су савршени за вечеру.