Узроци стреса код модерних адолесцената

Не узалуд, многи родитељи страхује да чекају дете до адолесценције. Током овог периода, млади дјечаци и дјевојчице су нарочито угрожени. Чини се да поремећаји настају у најмању руку, нерви су стално напети, а управљање властитим емоцијама и понашањем постаје немогуће. Најмањи неспоразум, тужан проблем - и тинејџер претвара у вулкан, спаљући оба родитеља, наставника и сазвата на свом путу. Који су узроци стреса у данашњим адолесцентима? Како поправити ситуацију? Хајде да схватимо.

Фактори ризика

Узроци стреса код деце током адолесценције су толико различити да их немогуће навести. Латентна или отворена незадовољства, озбиљне невоље, критичне ситуације (и стварне и измишљене), насиље над тинејџером у било којој форми, манифестовано у тинејџеру - све ово може узроковати стрес у адолесценцији. Ако одрасла особа са зрелим нервним системом то мирно доживи, онда ће дете доживети унутрашњу панику или депресију, што узрокује психолошку трауму.

Од дванаест година, дететово тело научи да се носи са олујом хормона, која често манифестује психолошке поремећаје, па чак и физичку нелагодност. Родитељи тинејџера су обавезни да га науче да контролишу емоције, да их контролишу, што гарантује стварање холистичке и хармоничне личности.

Ако идентификујете најчешће узроке адолесцентног стреса, највероватније ће бити:

незадовољство њиховим физичким карактеристикама (тежина, висина, изглед, неспретност, слабост, итд.);
породична ситуација (свађе, насиље, смрт вољене особе, развод брака, алкохолизам);
односи са колегама и наставницима (ривалство, претјерани захтеви, промјена школе, академски неуспјех, недостатак пријатеља);
љубав (и реципрочна и незаустављена);
опасни хобији (увод у различите субкултуре , дроге, алкохол ).

Дуготрајни боравак у сличној психолошкој ситуацији за тинејџера је преплављен озбиљним проблемима, па родитељи треба да знају како напустити дијете и вратити га у нормалан живот.

Симптоми

Треба водити рачуна ако у дјетету пронађете следеће симптоме стреса:

хронични недостатак сна, умор, повећан и смањен апетит, поспаност, апатија;
отуђење од родитеља, пријатеља, изолације;
промене расположења;
пада у самопоштовање;
недостатак концентрације;
зависност од дувана, алкохола, дрога;
претерана страст због губљења тежине.

Није тајна да је продужени стрес често узрок погоршања физичког здравља. Од стреса код детета, чак и температура може порасти! Научници су показали да је одрасла особа која је у сличној држави дуго времена као тинејџер чешће болесна, а његов имунитет је значајно ослабљен. Шта можемо рећи о погоршању менталног здравља? Тинејџер не може да размишља ништа осим свог проблема, константно тражи излаз. Па, ако се пронађе, јер су у последње време самоубиство међу тинејџерима престало да буде реткост.

Управљање стресом и његова превенција

Пустите дете да се сматра 12-15 година као одрасла особа, али му је потребно само родитељска пажња! Важно је створити повјерљиве и топле односе у породици у пријатељском формату, јер за дијете у овом добу "пријатељски" савјет често значи више од "родитељског". Наравно, поверење, пружање слободе и могућност независног доношења одлука представљају ризик, али без ове пуноправне особе немогуће је образовати!

Најбоља превенција стреса код деце је љубав, пажња, разумевање, неговање и поверење. Тинејџер који је сигуран да ће рођаци у свакој ситуацији подржати, неће се окренути, помоћи ће, штити од стреса поузданим штитом званим "породица"!