Емоционална ослобађајућа техника
Техника емоционалног ослобођења је комбинација принципа традиционалне источне медицине и западне психологије. Његова творац је амерички инжењер Гари Цраиг, који је као основу основао опрему Др. Рогер Цаллахан-а. Он тврди да захваљујући ЕФТ (Енг. Емотионал Фреедом Тецхникуе - техника емоционалне слободе), можете се ослободити 85% њихових болести и других проблема.
ЕФТ терапија подразумева утицај на енергетске канале особе која се у древној кинеској медицини назива меридијанци. Ако једноставно додирнете прсте на одређене тачке на тијелу, можете елиминисати повреде у вашем енергетском систему. Ове тачке укључују базу обрва, ивицу ока, место испод ока и испод носа, подручје браде, место одакле почиње клавикула, подручје пазње, врхови великог, индексног, средњих прстију и мали прст, тачка каратеке, односно ивице длана и врха . Тачке су оборене од врха до дна.
Фазе технике емоционалног ослобађања
- Идентификујте сам проблем са којим планирате да радите.
- Оцените степен њиховог искуства на скали од 10 тачака.
- Уђите у сесију. Почните говорити свој проблем са фразом: "Упркос чињеници да се (проблем) ја потпуно и потпуно прихватам."
- Таппинг Физички, могуће је ослободити себе од емоција тако што ћете тапкати сваку тачку 7 пута, али све ће зависити од сопствених сензација. Додиривање тачака треба поновити суштину проблема. Није забрањено избацити све негативне осећања - бес, бес, иритацију итд.
- Процена вашег стања на субјективној скали. Ако емоције процена изнад нуле и даље остаје, онда треба поновити поступак снимања. Ово се може обавити на неодређено време док се проблем не ријеши, али стручњаци уверавају да ће трајати не више од 15 минута.
Ова техника емоционалног ослобађања може се користити за губитак тежине, за борбу против разних фобије и тако даље Можете се ослободити емоционалне зависности, на примјер, од родитеља или мужа. Ту је и терапија СЕА, то јест, сомато емоционално ослобађање, чији задатак је уклањање свих емоционалних енергетских циста. Обавља га лекар, дијагностиковање пацијентових валовитих цикличних мини-кретања тела структура, квалитета, фреквенције и амплитуде за које се проблем открива, а затим елиминише.
Техника тапкања