Симптоми пре менструације
Редовна менструација треба да буде у свакој здравој женској породици. Током овог периода, дјевојкама је потребно посветити посебну пажњу хигијени. Многи критични дани доносе низ проблема, јер им често претходи погоршање здравља. Ова појава је тако честа да је комплекс симптома пре почетка менструације назвао пременструални синдром или ПМС. Корисно је знати за сваку од његових главних карактеристика за сваку дјевојку, а мајке би требале причати о својим ћеркама о томе, тако да су дјевојке спремне за промјене у телу. Онда ће им непријатност и неугодност престати и неће изазвати панику.
Симптоми ПМС-а и стања пре менструације
Уочи критичних дана, жене могу доживети различите сензације. Неки се жале на мучнину. Ово непријатно стање може пратити девојку из следећих разлога:
- због специфичности структуре материце, која једноставно почиње да врши притисак на нервне центре због тежине у овом делу циклуса;
- мучнина најчешће се јавља код оних који су активно укључени у спорт, подложан физичком стресу;
- Узимање таблета за контролу рађања такође може изазвати такву неугодност, препоручљиво је да о томе разговарате са доктором.
Многи људи примећују повећање апетита пре критичних дана. То је последица промена у хормонској позадини. У овом тренутку, такав савет о организацији исхране је користан:
- смањити количину јаког чаја, одустати од кафе;
- јести више воћа, поврћа;
- исхрана треба да буде богата млечним производима;
- не једите пуно хлеба, слаткиша;
- треба пити пуно флуида.
Већина жена које су доживеле ПМС су упознате са таквим симптомима пре менструације, као што је бол у стомаку. Ова нелагодност је узрокована контракцијом материце, јер током менструације ендометријум ће бити одбијен. Ово изазива неугодност. Бол може да уђе доњи део леђа. У случају озбиљне неспособности, можете пити анестетику.
Такође, симптоми пре менструације укључују промене у грудима. Жене забиљежавају нежност и отицање млечних жлезда. А неке девојке могу имати повећање температуре од око 37 ° Ц. Осим тога, може доћи до отицања ногу, главобоље, промене природе пражњења.
Непријатност је узрокована осипом који се појављује на кожи пре менструације. Ова невоља такође има своје разлоге:
- слабљење имунитета;
- хормонске промене;
- хормонални лекови;
- неки ендокринални проблеми.
У овом периоду је важно пажљиво пратити кожу лица. Козметика мора бити високог квалитета.
Такође се карактеришу промјене понашања жена. Она може постати надражујућа, сретна, агресивна.
Многи су заинтересовани за колико дана пре менструације појављују се сви ови симптоми. То је индивидуално и зависи од карактеристика организма. Неугодни симптоми могу се појавити 2-10 дана пре појаве крварења. Обично прелазе са почетком "критичних дана". Ако после менструације остају симптоми, онда се требате консултовати са доктором како бисте искључили патологију.
Који су симптоми дјевојчица прије прве менструације?
Одвојено, вреди напоменути промјене са којима ће се суочити тинејџери. 1-2 године пре почетка прва менструација ученица ће почети да расте дојке, длака ће бити испод пазуха и на пубису. 
Многе девојке морају бити узнемирене због акни. У овом тренутку се број мења - постаје све женственији.
Око 2 месеца пре критичних дана појављује се прозирно пражњење. Обично су можда жућкасти и без мириса. Уочи менструације, девојка може имати све наведене симптоме, укључујући бол, промјене расположења. Шта ће тачно бити симптоми пре менструације код одређене девојке није познато унапријед. Али школарина треба да буде свесна ове фазе одрастања и да не буде стидљива да поставља питања њени мајци.