Лепота и здравље Здравље жена

Сунбурн: Прва помоћ

Познато је да излагање сунчевој светлости може бити изузетно корисно за људско тело. Међутим, не треба заборавити да је све добро умерено! Неопходно је претерати јер се налази на сунцу - а неизбезно ће се појавити опекотине од сунца као резултат "предозирања" боравка под директним сунчевим зрацима. Наравно, ефекат ултраљубичастог зрачења у великим количинама је изузетно негативан, зато будите пажљиви.

Симптоми сунчања

Сунчање коже је упала коже као реакција на сунчано (природно) или вештачко (соларијумско) ултраљубичасто зрачење. Најчешћи узрок опекотина је продужено излагање сунцу.

Знаци сунчања су следећи:

  • кожа црвенило и постаје упаљено, може доћи до отока;
  • боли осећај када се додирне;
  • пилинг и србење коже, као и појаву пликова;
  • висока температура, грозница, мрзлица, слабост, губитак свести.
Како помоћи жртви од опекотина од сунца?

Ако сте дијагностиковали опекотине у себи или вашим најближим, одмах треба одмах добити помоћ. Прво, следећи скуп активности ће помоћи да се брзо опораве:

  • Купатило се хладном водом, или користите мокро компримовање;
  • Корисно уље из опекотина или гела са ефектом хлађења;
  • Анестетик ће бити потребан.

Друго, неопходно је предузети такве акције:

  • најважније је да се иде у сенку или собу како би се заштитио од излагања сунцу;
  • купати или хладан туш. Ако то није могуће, покушајте да нанесете нешто хладно на место опекотина, чак и лист или пешкир посуђен водом;
  • ако одлучите да се купате, додајте пола шоље соде или кукурузног стабла. Ово ће вам помоћи да брзо неутралишете опекотине и ослободите се бола. Не заборавите, ако је озбиљна опекотина добила дијете и даћете му прву помоћ, вода у купатилу треба бити мало топла, тако да беба не поткопа;
  • након што се купате, можете подмазати изгорела места соком алое, уље од опекотина;
  • За ублажавање опекотина, одрасла особа може узимати парацетамол или ибупрофен;
  • Немојте пробијати блистере на кожи ако се појаве. Након што су мехурићи раскинули, потребно је подмазати угрожена места са антибиотичком мастом;
  • Обавезно пити пуно флуида, јер опекотина води до дехидрације. Сокови, компоти, воћна пића, минерална вода савршено одговарају. Чињеница је да се влага врло брзо испарава са површине запаљене коже, тако да је изузетно важно надокнадити губитак.

Ако имате опекотине од сунца, како да вас понашате сада знате. Такође је неопходно знати шта не би требало урадити под оксидом у сваком случају. Строго је забрањено подмазивање захваћених подручја кремима на бази вазелина, уља за сунчање, лидокаина или анестезина. Такође, не прати кожу чишћењем или сапуном, што ће га превући, што ће погоршати ситуацију.

Како избјећи опекотине? масло от солнечных ожогов

Да бисте избегли опекотине од сунца, следите ове једноставне савете:

  • не останите на сунцу током периода највеће активности (од 11 до 16х);
  • користите заштитно средство за заштиту од сунца, наношењем новог слоја након сваког пливања;
  • носити одговарајућу одећу и додатну опрему - тамне наочаре, широко обрасле шешире, сукње, мајице и хлаче израђене од природних тканина од лаганих нијанси.

Ако имате јако опекотине од сунца које утичу на велику површину тела, осјећате се слабе и вртоглавице, постоји мучнина и грозница - тражите стручну медицинску помоћ.