Као резултат дугог боравка на хладном, у води или на снегу, хипотермија може да се развије, а последице су веома озбиљне. Пре свега, то су прехладе, синуситис, бронхитис , тонзилитис. Не искључују се запаљења органа урогениталног система, проблеми са живцима, смрзавањем и чак срчани застој. Шта још треба да знамо о хипотермији?

Последице хипотермије

Хипотермија је медицински израз за смањење телесне температуре као резултат хипотермије. Постоје три степена хипотермије:

  • благо хипотермија - телесна температура 32-34 степени;
  • просечни степен је температура од 29-32 степени;
  • јак степен - температура 29 степени и ниже.

Последице јаког степена су најчешће срчани застој и смрт од хипотермије.

Како се не болесни после хипотермије?

Да не бисте постали болесни због хипотермије, прво треба да избегнете хипотермију стопала, последице овог су најнеповољније:

  • циститис ;
  • запаљење бубрега;
  • запаљење бешике и канала;
  • запаљење надбубрежних жлезда;
  • запаљење јајника и других органа који се налазе у доњој половини тела.

Такође, као резултат хипотермије, може се развити пнеумонија, туберкулоза костију, синуситис и менингитис. Из тог разлога тело треба држати у добром стању тако да може да се одупре ефектима ниских температура колико год је то могуће. Пре свега, ово се односи на потпуну, уравнотежену исхрану, узимање витамина, очвршћавање и одржавање физичке активности. Такође, не подсећајте се да би требало да будете топло обучени и према времену. Постоји неколико начина за ублажавање ефеката хипотермије:

  1. Једном у топлој соби одмах уклоните сву одећу и идите у кревет.
  2. Урезати делове тела.
  3. Пијте пуно топлије (не вруће) течности.

Строго забрањено:

  • моторна активност;
  • пити алкохол;
  • вруће купке.