Лепота и здравље Здравље жена

Проширење мишића бутине - лечење

Проширење мишића бутине је прилично често не само код спортиста. Ова повреда се јавља током продужетка ноге у колену. Разлог за истезање је да мишићи пре оптерећења нису довољно загрејани, тако да током оштрих покрета или тешких вежби може доћи до истезања, што одмах указује оштрим болом.

На стегном су две групе мишића - леђа и предња страна. Са задње стране су:

  • два пута;
  • полу-мембрана;
  • семитендинозно.

Испред су:

  • равно;
  • латералан;
  • медиал;
  • интермедијер

Постоји и водећи мишић који је везан за кости карлице и кости ногу. Конкретно, то је укључено када особа седне врпце .

Лечење мишића назад

Лечење истезања бицепса и других мишића постериорних бутина траје 10-12 недеља. Период лечења је одређен озбиљношћу повреде, као и сагласност са препорукама лекара од стране пацијента. Веома је важно пружити прву помоћ, јер за ово морате додати нешто врло хладно - лед или било који хлађени предмет. Током следећег дана потребно је примијенити хладне облоге. У овом тренутку, пацијент треба да се ограничи на активност и да буде у мировању. Са било којим нетачним кретањем мишића може се упалити, а бол ће се повећати. Посматрајте мирни начин живота, требате бити у наредних 14 дана. Ако је потребно, лекар прописује физиотерапију. Али овај третман се примењује тек трећег дана, након повреде.

Оловни третман мишића

Лечење аддукора бедра је нешто другачије. На почетку је неопходно да се охлади оболела површина и да се примени фиксирање завој. За ефикасан третман и избегавање хематом , лечење надбубрежног надлактица Можете користити грејну маст. Они ће помоћи коагулацији крви да брзо растварају и провоцирају проток крви. Не претерајте ногу без важног разлога, јер током неколико дана повређени мишић треба да се одмара.

Лечење предњих мишића

Све је и теже с предњим мишићима, које укључују директан, латерални, средњи и средњи. Лечење предњих мишића бутине је искључиво под надзором лекара. Током 3-6 недеља, ногу се имобилизује у правом положају. Трајање лечења се одређује појединачно за сваког пацијента. Курс за рехабилитацију почиње када пацијент може самостално држати ногу на тежини. Састоји се од вежби које враћају мишићну снагу.