Спортски кољенасти јастучићи

Брига о сопственом удобју и здрављу постала је нарочито релевантна за модерне жене у посљедњих неколико година. Ово се манифестује у пажљивом односу према њиховој исхрани, иу избору удобне одјеће направљене од природних материјала, као и опрезности и опрезности у спорту. Коморе за колена и јастучнице су само једна од оних ствари које ће вам помоћи да спречите могуће повреде и одржите своје тело у савршеном стању.

Типови спортских кољеница

Приликом избора, будите сигурни да сматрате да кнеекапс могу бити куративни, профилактички и спортски. Они се разликују по структури, степену компресије и фиксације и, пре свега, да ли сами разумете како да изаберете спортске кољенице, или још увек требате савјет хирурга.

Конвенционално, сви модели могу бити подељени у три групе:

мека;
тврди;
полу-крута.

Први су плетени и еластични модели. Они пружају слаб или умерен степен фиксације. Може се користити за спорт или примању лаких повреда, са запаљењем болести зглобова , остеоартроза и слични случајеви. Они нежно причвршћују колено и околна подручја, штите пателу, спречавајући га да лебде са стране на страну, апсорбујући оптерећење. Такви спортски заштитни кољенови за вожњу су идеални.

Међу њима могу бити и модели са додатним ефектима: загревање, што ће помоћи у побољшању протицаја крви, или уз микро-масажни ефекат. Најчешће се спортски еластични кољенари користе за тешке физичке напоре.

Полутврда кољена ће имати додатна појачања или гуме на бочним странама. Захваљујући томе, зглоб се неће спустити са стране на страну, а ризик од оштећења бочних лигамената је такође смањен. Ово укључује кољена са рупом за пателу. Сви они имају просечан степен фиксације. Због ригидности конструкције, такви производи обично су опремљени велцро или тракама, који вам омогућавају да подесите притисак на колена.

Тврди колени увек имају искључиво терапеутску функцију. Они могу имати унутар уграђених шарки који или не дозвољавају да се кољенски зглоб само креће са стране на страну, или потпуно ограничити његов покрет. Сложенији и обимни кољенасто подножје, које заузимају подручје бутине и могу стићи до зглоба, имају за циљ смањење оптерећења на колену на минимум, потпуно га имобилизују.

Избор спортских кољеница

Сви стручњаци наглашавају да би кољенасто подлошке требало идеално да седе на вашој стопалици. Без обзира колико је атрактивна реклама, без обзира на то колико је компанија добро промовисана, неопходно је покушати производ, ходати по њему, скочити и скочити. Запамтите да ће се током тренинга и тренинга ваши мишићи оптеретити и њихово рељеф ће се променити. Због тога је важно да спортско колено нежно подиже, али чврсто стегне ногу, без стварања нелагодности и прекомерног притиска приликом кретања. Боље је купити ујутро, јер у вечерњим часовима ваше ноге могу мало брзети, што такођер ствара потешкоће у избору.

Приближно одредите своју величину мерењем колена у центру у сталном положају.

Материјали за спортске кољенице

Памук . Међутим, пријатан за руковање, има ниску отпорност на хабање. Апсолутно хипоалергенски, савршено прозрачан, спречава појаву пелена. Памучне кољенице се могу носити дуже од производа од синтетичких материјала, али, нажалост, они могу дати потребну фиксацију и снажну компресију само у комбинацији са гумама.
Неопрен . Модерни синтетички материјал. Кољена од ње могу имати благ ефекат загревања, јер неопрен не пролази кроз влагу и ваздух. Од користи - у таквим моделима можете пливати, сурфовати и друге "влажне" спортове, јер се тканина не плаши воде.
Полиестер Заједнички и изузетно функционалан материјал. Спортске огртачи из ње су веома удобни и издржљиви. Упркос вештачењу тканине, немојте очекивати ниже цијене за сличне производе, напротив, добри и висококвалитетни подни кофери од полиестера ће коштати више од памучних.