Главни критеријуми за људску само-реализацију су духовне и материјалне вредности. Од рођења, основе његове будућности почињу да се формирају у детету. Атмосфера у породици, околини, све ово директно утиче на формацију вредности .
Свакодневно, материјални аспекти у животу постају све значајнији, потискујући емоције, осећања и искуства у позадину. Околина понекад једноставно не даје избор, јер сви покушавају да изгледају "као слика", док живе у добром стану и имају банковни рачун. У потрази за овим користима, особа потпуно заборави на најважнију ствар, која је у души и срцу. Не пронаћи хармонију за постизање среће једноставно је немогуће, јер постоје милиони примера успешних, али несретних људи.
Како постићи јединство?Да бисте добили комплетан скуп материјалних и духовних вредности, морате одлучити шта вам је од велике важности, а оно што је потпуно непотребно у животу.
У психологији постоји прилично лака вежба која ће помоћи у сортирању духовних и материјалних вредности особе и значајно разјашњавати проблеме самореализације. За њега морате узети лист папира и искрено одговорити на ова питања:
Сада пажљиво прочитајте писање и извадите одговарајуће закључке.
Емоције и осећања Не смањујте сразмерно броју људи који их поседују, за разлику од материјалног богатства. Духовне вредности нису сличне материјалним у томе што током апсорпције не нестају, већ постају део унутрашњег света човека, чиме га обогате.