Микровална шампон

Суфле је брза и укусна десерт. Слатко и ваздушно јело савршено диверзификује ваш доручак, посебно ако немате довољно времена да кувате ујутро. Да погледамо неке рецепте за кување ове доброте у микроталасној пећници.

Аппле супа у микровалну

Састојци:

јабуке - 2 комада;
Цоокиес - 400 г;
шећер у праху - 1 тсп .;
млеко - 50 мл;
пилеће јаје - 1 ком.

Припрема

Моје јабуке, ољуштене и ољуштене, фино исецкане. У одвојеној посуди срушених колачића. Ставите састојке у стаклену посуду. Са пуним капацитетом, пеците суфље 5 минута, затим сипајте мјешавином млека и претученог јајета и ставите још 2 минуте у пећницу. Посути готову посуду шећером у праху. Такође је прикладно упознати са рецептом за скутни сир и јабукову шуфу у микроталасној пећници. Кување на исти начин, али замењујући колачиће са 80 грама сира и додајте једну жлицу шећера.

Цхоцолате Соуффле у микровалну

Састојци:

Пилеће јаје - 2 комада;
шећер - 70 г;
чоколада - 50 г

Припрема

Побијте јаја, мијешајте их шећером и чоколадним комадима. Сипајте масу у калупе и поставите у микроталасну пећ у трајању од 30-60 секунди. Ако је соуфла порасла - спремна је. Пре служења чоколадни соуффле могу бити украшене резанцима банана, бобица или какаоа.

Рецепт за воћни сиреви у микровалној пећници

Састојци:

качкаваљ - 250 г;
пилеће јаје - 1 ком.
суво грожђе - 1 тбсп. л .;
шећер - 2 тбсп. л

Припрема

Додајте шећер у сос са јајима. Исперите грожђице под топлом водом, додајте на укупну масу. Дакле, десерт не расте соуффле сос Можете ставити било коју погодну јела. Посувајте 5 минута, по жељи, потресите павлаку или џемом.

Ако ујутру волите да једете чврсто и задовољавајуће, пробајте месно шуфље кувану у микроталасној пећници.

Рецепт за месо Соуффле

Састојци:

пилећи филе - 100 г;
млеко - 60 мл;
јаја - 1 ком.
маслац - 0,5 тбсп. л .;
соли - штапић.

Припрема

Месо исеците на ситне комаде, млетите у блендеру. Мјешавајте грубо млеком, сировим руменом и сољем. Печите у микроталасној пећници 15 минута, а затим додајте мало маслаца.