Материнство Лактација

Соррел са дојењем

кишобран за дојење Свака дојиља мајка зна колико је важна њена исхрана за развој и здравље бебе. Стога, из менија, жене током лактације искључују бројне производе. Не заборавите на потребу да једете богате витаминима, поврћем, биљкама. Једна од биљака раног пролећа је кишобран, али многи имају питања о увођењу у дијету лактације. Зато што мама треба да разуме ово питање.

Да ли је кишобран могућ током дојења?

Биљка је богата витаминима и микроелементима, која има позитиван утицај на имунитет и опште стање тела, али је то неопходно за негу жена. Ово, на први поглед, незамислива трава има корисне особине:

  • чисти пловила;
  • јача нервни систем;
  • побољшава црева;
  • нормализује метаболизам масти;
  • Користан ефекат на кардиоваскуларни систем.

Соррел током дојења је контраиндикована у следећим патологијама:

  • чир, гастритис са високом киселином;
  • панкреатитис;
  • болести генитоуринарног система, камење у бубрегу;
  • гихт.

Ако не постоје здравствени проблеми, онда можете јести јела користећи такве зеленило. Али морате их одрећи ако ваша беба постане алергична.

Чорба супа са дојењем

Ово јело може диверзификовати исхрану маме и њене породице.

Састојци:

  • киселина - 250 г;
  • вода - 2 л;
  • говедина - 400 гр;
  • 3-5 кромпира
  • павлака - по укусу;
  • јаја - 5-6 комада;
  • соли по укусу.

Припрема

  1. Сипајте јухо у слану воду, извадите месо, охладите га, исеците на мале комаде.
  2. Оперите кромпир, лупите, исеците на коцке. Заједно са месом додајте га у чорбу.
  3. После 15 минута, ставите сесирено сорило у посуду.
  4. На крају кувања додајте премлаћено сирово јаје.
  5. Остала јаја се кувају у одвојеној посуди, охлади, сече на пола или четвртине. У овом облику, додајте већ у сваком од порција са павлаку.

Питу од брескве која је дојиља

Ово је одлична могућност уживања у здравим пецивима. Нега болесника је боље да кувају торту без употребе квасца.

Састојци:

  • кишобран - 200 гр;
  • брашно - 1 тбсп;
  • шећер - 1 тбсп;
  • јаје - 3 ком.

може дојити кад доје Припрема

  1. Јаја са шећером морају бити темељито претучена.
  2. Поред ове масе, потребно је додати брашно и мијешати како би направио тесто које личи на киселу крему по изгледу.
  3. Ставите сљунасту киселину у подмазани облик. Залијете тесто, ставите у пећницу, загрејте на 180 ° Ц 20 минута.
  4. Затим морате пустити да се торта охлади у облику, а тек онда уклоните.