Лепота и здравље Пигги банк народних рецепата

Оштар Интестинал Сцруб - Рецепт

Многи нутриционисти се слажу са мишљењем да је овсена каша најкориснија каша за особу, тако да је потребно од ње направити чишћење за црева (неколико рецепата), маске за лице и само јести за доручак. Пуно је пуно корисних микроелемената, аминокиселина и влакана. Због тога, када је укључено у мени, брзо се примећују побољшања коже, ексера, укупног здравља и благостања људи.

Рецепт за чишћење црева направљен од овсене каше, меда и ораха

Састојци:

  • овсени пахуљице - 5 тбсп. л .;
  • течни мед - 1 тсп;
  • ораси - 1 тбсп. л .;
  • пречишћена вода или кувана - 5 тбсп. л .;
  • крем - 1 тсп.

Припрема и употреба

Да кувате ово јело најбоље је вече, пре него што одеш у кревет. Сува овсена каша се меље до праха. Напуњен хладном кувано водом и остављен преко ноћи. У јутарњим сатима додају се мед, крем и сецкани орах. Све је помешано.

Овај лек се најбоље конзумира на празан стомак од шест до осам ујутру. Не можете опрати кашу. Због тога пола сата прије доручка можете пустити чашу чисте воде. Када једете морате темељито жвакати. Први пут да узмете уобичајени мени може бити само три сата након доручка.

За оне који желе да очисте тело токсина, препоручује се чишћење црева овсене кашме, као профилактички агенс - три пута недељно. Поновите до жељеног резултата.

Они који желе да се отарасе виших килограма треба да једу овсено месо свако јутро месец дана. Тада мора бити пауза од 60 дана. Након тога, терапија се понавља. Прве промене ће се појавити након недеље или двије - све зависи од слагања тела и црева.

Мора се запамтити да је узимање овсене масти често (свакодневно више пута) такође штетно. Током времена, пхитиц ацид почиње да се акумулира у телу, што доприноси елуцији калцијума.

црева за оштре месо меда Корисне информације

Мање овсене у току кувања пролази кроз термичку обраду, у њему се чувају кориснији елементи. Ова храна је опремљена супстанцама које заустављају процес пенетрације холестерола у крв. Истовремено, да би се стабилизовала у телу, довољно је да сваког јутра користите такав пилинг за укупно десет дана. Такође, овај алат компликује депозицију вишка масти.

Једино треба почети да једе ову храну, а прве промене се могу видети за неколико дана.