Ишијас је неуралгична болест феморалног и ишијатичног нерва. Узроци ишијице могу се разликовати:
Бол с ишијицом се обично осећа у једној нози.
Дијагноза се заснива на симптомима. У лечењу јешиатике користи се анестетик. Важни и антиинфламаторни лекови. Лечење ишијице може се обавити код куће. Ортопедисти препоручују различите физичке вежбе за ишијаску. На пример, подизање ногу, трчање, ходање, пливање може дати добар ефекат. Главно правило: не стављајте кичму. Гимнастика са ишијаском треба да буде усмерена на истезање или опуштање мишића. Добро је вежбати јогу за ову болест.
Масажа је такође веома ефикасна за ишијасицу. Можете то учинити сами или консултовати специјалисте. Ефекат масаже може бити побољшан са грејањем крема.
Да би се избегли бол и компликације, помаже се ортопедским ципелама које треба носити приликом ходања на дугим релацијама.
Фоликови лекови се такође користе у лечењу ове болести. Можете бацати болешће мрља или тинктуре бирцх будс , парно купатило (ако нема контраиндикација) или узимамо "борово купатило", топло доњи део леђа и ногу уз помоћ вунених ствари. Лечење ишиаса са паприком даје добре резултате. Главна ствар у третману није надувавање!
Лечење ишијаса са фоликличним лековима могуће је након консултације са лечењем. За потпуни опоравак ће вам требати истрајност и упорност, као и комбинација неколико врста терапије. Посебну пажњу треба посветити масажама и трљањем масти за загревање. Одличан ефекат је дата употребом лака за употребу која се састоји од амонијака и биљног уља, узета у омјеру 1: 2.
Да бисте спречили ишијасију, требало би да избегавате хипотермију, не подижите тежину, немојте дуго да седите у једној позицији, не правите изненадне покрете, вршите физичке вежбе, узимајте витамине групе Б и Ц и воде здрав животни стил. Ишијаци се јављају не само код старијих особа, врло често се болест развија у младости. Ако не третирате болест, можете "зарађивати" сложеније облике, као и друге болести повезане са мускулоскелетним системом. При лечењу ишиас, лек је скоро 100%.