Колон чишћење фолк лекова
Са годинама, црева човека почиње да се загуши токсинима - токсинима који су ушли у тело загађеним ваздухом, "храном" богатим конзервансима, лековима, алкохолом, дуванским димом. Ако се не предузме никаква акција, "слагање" може довести до стварања фекалних камена и чак малигних неоплазми. Данас ћемо научити како очистити црева са општеприхваћеним народним лековима код куће, а такође разговарати о предностима и недостацима ових техника.
Клистир за чишћење црева
Традиционални начин очишћења црева - ставите клистир. Ефикаснија је употреба за ову сврху не шприцевска крушица, већ такозвана шоља Есмарцх - контејнер са гуменим цевима и славином (продаје се у апотекама).
Неопходно је:
- кувати врх цеви;
- попуните посуду водом (кувана);
- обесите посуду преко софа (не мање од 1 м);
- стојите на све четири;
- убаците врх у анус;
- спустите главу и сачекајте да вода попуни ваше цревине;
- уклоните врх;
- покушајте задржати течност у себи најмање 10 минута;
- "Очистите" црева у тоалету.
Оптимална температура воде за ову процедуру је 25-35 ° Ц. Узеће се 1-1,5 литара воде на коју се ефикасно додаје глицерин или биљно уље (2 кашике). Конус цријева треба подмазати са мазутом од мазута, а за ову намјену је погодно и мазиво.
Ако није могуће купити Есмаркх шољу, клистир за чишћење црева може се направити помоћу шприца са тврдим врхом. Поступак мора бити поновљен током недеље.
Контраиндикације: упала и ерозија слузокоже дебелог црева, акутни перитонитис, акутни апендицитис, период рехабилитације после операције на абдоминалној шупљини, хемориди. У случају гастритиса или пептичног чира, клистир је потребна пре чишћења црева са клистирком.
Чишћење црева са активним угљем
Активирани угљеник не само да чисти дигестивни тракт - већ побољшава формулу крви. Стопа је - 10-20 дана, поступак не треба злоупотребљавати.
Морате узети угља два пута дневно, рачунајући број таблета дељењем своје тежине за десет (70 кг = 7 таблета). После курса, пожељно је пити лекове који садрже млечне бактерије - минус угља у томе, заједно са токсином, "испира" и корисну цревну флору. Пречишћавање црева активним угљем не може се комбиновати са лечењем са другим лековима.
Чишћење цревног црева
Биљне одјеке су врло благи и потпуно безопасни народни лекови за чишћење црева.
Најкорисније децокције:
- даисиес;
- хорсетаил;
- пелин;
- биљка;
- календула;
- рукола;
- коприва;
- ланено семе;
- буцктхорн;
- маслачак
Савршено уклања жлијезде од инфузије шипке - они треба да се паре у термо.
Ефикасно замењује кофеинске напитке биљним чајевима, чај се такође доказао да очисти црева Пуера и Оолонга.
Интестинална дијета за чишћење
Корисно је организирати тзв. "Дан поста" када можете конзумирати пуно течности (сокови, минерална или филтрирана вода) и само одређене производе. Воћна исхрана је ефикасна за чишћење црева, корисно је јести пиринач, куван без зачина, претходно натопљен у води 5 дана.
Сирово поврће, које је складиште влакана, помаже у отклањању отрова. Чишћење се врши једног дана - можете јести само салату нарибаног свежег поврћа (испунити биљним уљем, дозволити је сол). Посебно корисна купус (све врсте), шаргарепа, репа.
Чишћење црева са кефиром
Највише "укусна" метода уклањања жлица - чишћење кефира. За то морате ставити два литра кефира садржаја масти (јогурт се не препоручује). Током дана не можете јести ништа. Чим дође глад, морате пити чашу кефира. Чишћење траје једног дана, потребно је да га потрошите не више од једном месечно. Такође, чишћење црева помоћу кефира омогућава отклањање 1-2 кг вишка телесне масе.
Други начини уклањања токсина
Довољно је ефикасна за чишћење црева помоћу рицинусовог уља - потребно је 1 г лека за 1 кг телесне тежине, као и свјежи лимунов сок (2 пута више од рицинусовог уља). Уље, загрејано текућој конзистенцији, треба опрати соком. Поступак се изводи ноћу, јер рициново уље узрокује мучнину.
Јоги често проводе чишћење црева сољем. Након пијења две чаше слане воде (по укусу), потребно је 10 минута провести асанас (или само гурати, бочни савиј). Након одласка у тоалет, морате поново пити слану воду - и тако више пута. Након чишћења црева соли, обавезно јести кувано поврће или пиринач.