Психолошко стање
Свако од нас, у одређеној тачки простора и времена, налази се у одређеном психолошком стању, захваљујући чему, у епицентру истих догађаја, два појединца могу их процијенити на сасвим различите начине.
Плус или минус?Другим речима, за једну особу чаша може бити пола празна, а друга ће срежно запамтити да је напуњена средином водом и да постоји нешто за гашење ваше жеђи. Заправо, у овом једноставном примеру, закључује се основна дефиниција карактеристике психолошког стања особе: ми смо или срећни или не. Иако је такав приступ питању, наравно, претјеран и границе задовољства тренутном ситуацијом и ситуацијом у овом тренутку су тако нејасне да одређују степен позитивности у свом емоције прилично је тешко. Нешто у тренутној ситуацији је угодно, али истовремено, окренута страна медаље може нас озбиљно напорити и са апсолутном сигурношћу рећи да можемо видјети један континуирани плус или, напротив, негативан, у ситуацији, никад не можемо. На примјер, имате престижни, добро плаћени посао и више сте задовољни са цифрама на вашем платном списку, али с друге стране морате напорно радити 10-12 сати дневно, а да не оставите себи шансу за нормалан лични живот, па стога већ нешто осећаш увређено.
Где је линија?Постоји много врста психолошких стања: страх, еуфорија, фрустрација, агресија, раздражљивост (може се набројати ад инфинитум и покушати класифицирати различите степене њихових сјаја), али се готово увијек они, на један или други начин, преклапају са својим психосоматским "колегама", понекад тако пажљиво да је скоро немогуће одвојити једно од друге. На пример, особа доживљава стање дубоке депресије, која, да не би само "одскочила" сама, одмах вас позива на "партију", несаницу, умор и недостатак апетита, а то је психосоматика и верујте ми, чим се у вашем животу деси , сви ови "гости" као вјетар пада.
Како помоћи? До данас постоји много техника, техника и савјета који дају одговор на питање како побољшати психолошко стање особе. Одлична помоћ да се носите са депресираним расположењем. медитација или јоге. Неколико недеља вежбања у уметности савијања у једноставним асанама и ви ћете већ гледати филозофски у читавом лудом свету око вас, са спокојношћу Будине. Одлична опција је промена ситуације и пожељно је одабрати мјесто гдје никад раније нисте били. Ваш мозак ће се пребацити на задатак прилагођавања новој станишту и убризгавања "привременог бола" за оне центре који су одговорни за снабдевање негативним емоцијама. Можете пробати екстремни туризам. 
После 10 дана живота у шатору и рафтингу на леденим рекама, осветљеност сензација и нови, позитиван поглед на свет ће вам бити пружени.
Наравно, пуно утиче на психолошко стање појединца, али нам је дат разлог да можемо да одвојимо пшеницу од шљаке и да пружимо здраву процену ситуације како бисмо разумели да ли вреди наше разорене нервне ћелије или не. Увек постоји излаз из било које ситуације, често се испоставља да је потпуно на погрешном месту где смо покушали да је нађемо. Погледајте проблем из другог угла и можда ћете бити изненађени када откријете да вам је чаша воде довољна да се напијете.