Психолошка адаптација спада у један од најважнијих задатака друштвеног света. То зависи од многих фактора: захтева које предлаже ваше окружење, врсте психолошке заштите које примењујете, индивидуалне карактеристике.
Супротно од психолошке адаптације је слабљење особе која се манифестује као резултат нетачног раног развоја или преноса оптерећења стреса.
Психолошка адаптација је део ментално здравог стања сваког од нас. Узроци проблема са психиком се јављају, често, због потцењене способности прилагођавања. Кад осећате да имате тешкоћа са овим, ви сте у напетим државама, понекад једини сигуран начин је да измените сопствени стил понашања.
Психолошка адаптација се разликује од живота успех . Дакле, када се суочите са неуспјесима, рецимо, са падовима, то не значи да имате проблема са адаптацијом. На крају крајева, све личне потребе не могу то побољшати.
Способност прилагођавања може се побољшати, проширити, комуницирати са људима из различитих друштвених група, са разноликим погледима на свет, развијајући своје вештине комуникације.
Важно је да можете променити друштвене улоге које користите. Запамтите да ефикасност овога не зависи од њиховог броја, већ од тога колико их квалитетно користите.