Спречавање проширених вена током трудноће
Варикозне вене често јадне трудне жене не само са звјездицом и ланцима, које изгледају ружно под кожом, већ и са почетним проблемима са кретањем и болом. Варикозне вене током трудноће долази због хормоналних промена у телу, које се припрема за порођај, као и због повећања запремине крви и повећања материце трудне жене. Стискање ослабљених вена током трудноће и блокирање стазе крви појављују се први знаци варикозних вена. Дакле, постоји претња по здравље жене која може имати тешке и дуготрајне последице.
Знаци варикозних вена
Један од знакова, осим спољних, је тежина и бол у ногама. Вене, шири се, акумулирају крв, што доводи до умора у доњем и горњем екстремитету. Многе труднице жале се на сврабу, што изазива истезање коже око дилатираних вена. Са варикозним венама гениталија, жена пати од болова у доњем делу стомака, менструални циклус се повећава до 50 дана.
Спречавање варикозе током трудноће
У циљу спречавања проширених вена током трудноће, лекару се препоручује да држите ноге у подигнутом положају кад год је то могуће. Такође препоручујемо активан начин живота, труднице се подстичу да се више крећу - ходају, ходају, проводе мање времена стојећи или седећи, јер то погоршава ефекте варикозних вена. А главни савет је да никад не прелазите ноге док седите, посебно на ниском сједишту, јер то повећава оптерећење вена. Савремени стручњаци препоручују ношење посебне еластичне пантихосе. Компресијске хлачице за труднице треба да буду дизајниране специфично тако да не врше притисак на растући стомак, али га подржавају и стимулишу циркулацију крви. Такође, вриједи се одрећи пете и носити само ортопедске или равне ципеле.
Како спречити проширене вене током трудноће?
Да би се спречило појављивање паука вена, препоручује се употреба креме за проширене вене током трудноће, која садржи биљне супстанце које ће помоћи у јачању зидова површинских вена. Упутства морају бити прочитане контраиндикације и користити само оне креме које се могу користити током трудноће и лактације. Треба избјегавати посјету сауну и плажу, као и друге термалне процедуре.
Када пита како да избегне проширене вене током трудноће, неопходно је запамтити да ће здрав начин живота, активни одмор и спавање помоћи трудници одржати своје здравље чак и након овако одговорног и сложеног процеса као трудноћа и порођај.