Спречавање проширених вена (варикозних вена) на ногама

Загушење у доњим екстремитетима долази из више разлога, неки од њих не могу бити погођени (генетска предиспозиција, висок раст, промене у вези са узрастом). Могуће је спријечити прогресију варикозних вена и прелазак болести у озбиљну фазу трофичног улкуса. Важно је спречити његову превенцију на време.

Како избегавати проширене вене на ногама?

Ако нема изразитих симптома описаног проблема, или постоје поједине васкуларне "звезде", понекад постоји тежина у зглобовима, флеболози препоручују следећа општа правила за спречавање стагнације. Како избјећи варикозне вене на ногама - превенцију пре појаве болести:

Да би искључили или ограничили посете купатилу, сауне, мање је вероватно да ће узети топлу купку.
Уз дуго седење или стајање, узмите паузе 5-7 минута и гнетите ноге.
Пази на тежину и померај више. Седентарни начин живота, прекомерна тежина повећава ризик од развоја варикозних вена.
Избегавајте запртје, прилагодите дијету, ако је потребно, укључивањем влакана у мени.
Сваког дана ставите хладну воду на ноге, након туширања.
Носите удобне и простране ципеле са ниским потпетицама. Да ријетко ставите модел ципеле, максимално 3-5 сати.
Да се одрекне лоших зависности, са проширеним венама, посебно је важно зауставити пушење.
Контролни хормонски баланс.
Не носите чврсту, чврсту одећу и додатну опрему.
Да уради вечерну самомасажу удова.

Када су знаци патологије већ присутни, неопходна је специфична профилакса варикозних вена у ногама:

узимање флеботонике и флебопротектора;
примена локалних препарата који доприносе нормализацији одлива венске крви;
употреба компресијске чарапе;
извођење специјалне гимнастике;
употреба природних лекова.

Спречавање проширених вена у ногама - лекови

Спречавање проширених вена на препаратима ногу

Болест која се разматра јавља се због стагнације лимфе и крви у посудама, због чега се њихови зидови развијају и изгубе еластичност, формирају се велике крвне грудице. Таблете за превенцију варикозних вена помажу у обнављању нормалног протока биолошких течности, побољшању реолошких својстава и ублажавању упале. Пхлеботоницс и пхлебопротецторс представљају велика група лекова, укључујући обимну листу лекова. Детралекс и Венарус су посебно популарни, али их је лако заменити сличним средствима за спречавање проширених вена:

Пхлебодиа ;
Антистак;
Венорутон;
Нормовен и други.

Детралекс за спречавање проширених вена

Основи представљених лекова су флавоноидне фракције, од чега 90% диосмин. Лијек је прописан за ублажавање, ублажавање и спречавање сљедећих симптома:

конвулзије;
бол;
осећање распираније и тежине у зглобовима;
оток;
трофичне промене, укључујући ерозију, чиреве.

Спречавање проширених вена помоћу детралек-а врши се по препоруци флиболога. Доктор одабире жељену дозу, учесталост лечења и трајање терапије, може бити од 2 до 12 месеци, зависи од тежине патолошких симптома и ефикасности тренутног лечења. Адекватна превенција варикозних вена у ногама кроз ову флеботонику подразумева понављање курсева са кратким паузама. Главни проблем са употребом детралек-а је његова висока цена, тако да многи пацијенти преферирају јефтиније дроге.

Венарус за спречавање проширених вена

Активни састојци описаног лека су диосмин и хесперидин, то је директан аналог детралекса. Пхлеботоницс има идентична својства и фармакокинетичке параметре, стога само специјалиста даје упутства о томе како пити Венарус како би спречио конгестивне процесе у вену доњих екстремитета. Правилно развијена терапијска шема пружа олакшање симптома болести, јачање васкуларних зидова, смањену пропустљивост и крхкост капилара.

Крема за спречавање проширених вена

Локални лекови су додатни начин за ублажавање симптома болести, повећавају ефекат узиманих пилула, али производе краткорочни ефекат. Спречавање проширених вена у ногама врши се помоћу следећих крема и гела:

Трокевасин;
Ескузан;
Лиотон;
Венитан;
Аесцин;
Елевеит;
Асклезан и други.

Ови лекови помажу само од отока и бола, осећања тежине и умора у доњим екстремитетима. Спречавање проширених вена на ногама са спољним лековима не утиче на стање зидова крвних судова. Превише су дубоке испод коже, гел или крема не продире тамо, па је важно држати комплексне терапије коју је развио флиболог.

Постељина за спречавање проширених вена

Компресијска трикотажа врши притисак на меким ткивима, што резултира у сужењу вена, брзина тока крви у њима се повећава и елиминише се стагнација. Чарапе, панталоне или чарапе за спречавање проширених вена треба изабрати појединачно од стране специјалисте. Важно је да се мери утицај материјала и да се рачуна што прецизније у складу са постојећим симптомима и стање крвних судова.

Ако компресијске чарапе за спречавање варикозних вена купују сами без пажљивог избора класе, интензитет притиска, субкутани хематоми и велики едеми могу се формирати на ногама. У неким случајевима, ношење такве одјеће чине погоршање здравља, повећана стагнација и бол у доњим екстремитетима.

Вежбе за спречавање проширених вена

Једноставна гимнастика помаже у ублажавању симптома болести и повећању еластичности васкуларних зидова у раним фазама патологије. Ова превенција варикозних вена на ногама може се обавити код куће у било ком тренутку, препоручује се вежбање сваког дана или 4-5 пута недељно:

У стојећем положају, стави ноге заједно. Устани на чарапама, спусти се на целу ногу. Леан на петама, вратите се на почетну позицију. Поновите манипулацију 10-15 пута.

Седите, истегните једну ногу напред, а друга - савијте. Покушајте да копчате ногу обе руке, извуците чарапу према вама. Промените ноге.

Мјешати стопало помоћу гимнастичке лопте са површином гребена у року од 5-10 минута. За спречавање проширених вена у ногама таква "масажа" треба обављати свакодневно.

Лагање, подигните један равно уд. Повуците чарапу држећи руком.

Да урадите "бицикл" 5-7 минута. Препоручљиво је потпуно отклонити колено у току рада.

Спречавање проширених вена у ногама фолк лекова

Стагнирајући процеси у крвним судовима могу се спречити уз помоћ топлих вечерњих купатила уз додатак лековитих биљака и морске соли. Алтернативна превенција варикозних вена код куће подразумева употребу декора од следећих биљака:

фиелд хорсетаил;
календула;
Шентјанжевина;
коњ кестен ;
лингонберри леаф;
цаламус роот;
плодови птичје трешње;
рукола;
страшно.

Рецепт за варикозне вене пада

Састојци:

цвијеће и свеже кестен - 50 г;
Водка - 450-500 мл.

Кување, употреба

Добро исперите сировине текућом водом, грубо исеците кестене. Лагано ставите биљку у теглу, напуните водком и плуто са капром. Ставите посуду на топло и тамно место 14 дана. Када је раствор спреман, напрезати га, сипајте у чисту бочицу. Пијте 40 капи (без обзира на храну) сваких 4 сата, унапред разблажите лек с куханом водом.

Рецепт за маст од варикозних вена