Лепота и здравље Здравље жена

Превенција можданог удара

У зависности од узрока болести, постоји неколико врста можданог удара.

  1. Исхемијски мождани удар или церебрални инфаркт се јавља због повреде крвотока у одређене дијелове мозга због васкуларног спазма, тромбозе или из других разлога. Ово је најчешћи тип можданог удара (до 80% случајева). Постоји и исхемијски мождани захват, када није бол у мозгу, већ кичмени мождине.
  2. Хеморагични мождани удар или интрацеребрални хематом је интрацеребрална хеморагија, када зидови крвних судова не издржавају притисак и сузу (до 10% случајева).
  3. Субарахноидно хеморагија је крварење које се јавља због руптуре судова облоге мозга (око 5% жртава).
  4. Преосталих 5% се обрачунавају различитим ретким случајевима и ударима са непознатим узроцима.

Међутим, хеморагије се не јављају на једнаком месту, а најчешће их изазивају читав низ узрока и других болести, предузимају мере за спречавање чега се могу избећи и мождани удар.

Примарна превенција

Најчешће, мождани удар постаје компликација хипертензије и васкуларне атеросклерозе.

Код атеросклерозе, плоча формирана холестеролом се одлаже на зидове артерија и крвних судова, што знатно нарушава проток крви. Депозити се јављају због неухрањености, превелике количине прехране масти и недостатка протеина и животног стила са ниским активностима. Са смањеном физичком активношћу, тело не спаљује масноћу, тако да је најједноставнија превенција исхемијског можданог удара може бити здрава дијета и спорт.

Да би се спречио хеморагични мождани удар, требало би избјећи факторе који могу изазвати нагли пораст крвног притиска. Поред тога, треба обратити пажњу на лечење хипертензије, као и на болести бубрега и срца, које их најчешће узрокују.

Секундарна превенција

Користи се у случајевима када пацијент доживи мождани удар да би избегао понављање и подржао тело. Веома је важно да се то не занемари, јер проценат смртних случајева у току можданог удара износи око 25% током првог месеца, а око 40% током године.

Поновљени удар се јавља у првом месецу код 5% пацијената, ау наредних 5 година - у свакој четвртини.

Осим прехране без холестерола, одустајања од пушења и алкохола, смањујући количину соли у храни, лијечење лијекова је такође обавезно. Главни курс се састоји од лекова који смањују притисак, редчење крви и антиагрегатние (спречавају стварање крвних угрушака). Користе се и хируршке методе профилаксе, које се састоје у уклањању дела артеријског зида уз склеротичне плакове или васкуларне ангиопластике.

Превенција можданог удара с људским лековима

Као што је већ поменуто, један од најважнијих момената у примарној превенцији можданог удара је исхрана, а постоји и низ производа који спречавају појављивање склеротичних плакова и чак их уништавају.

Прије свега, ово су нека поврћа - репа, репа, редкевица, хрен, цресс. Посебно је корисно било какво купус. Осим тога, неопходно је јести храну богатом бета-каротеном и витамином Ц - шаргарепа, парадајзом, цитрусним плодовима. спречавање можданог удара људским правима Њихова редовна употреба смањује ризик од можданог удара скоро трећину. Такође је вредно заменити у исхрани сунцокретовог уља са маслиновим уљем, који садржи пуно корисних засићених масти.

Биљке су посебно ефикасне у спречавању бујона глога, дивље руже и јагодичастог лишћа.

Користи се и мешавина арница цвијећа, листова менте, трава и пелина, бокови и цвијеће ђурђевка у једнаким размерама. Једну жлицу колекције сипају се две чаше воде која се кључа и 6 сати напуњене у термосу. Неопходно је пити чорбу на чаши 4 пута дневно.