Спречавање рахитиса код деце
Прва година живота новог човека је најважнији период када се постављају темељи здравља бебе, попут цигле. Зато је главни задатак мајки и тата да се брине о здрављу детета. У раној фази развоја бебе, посебна улога припада превенцији рахитиса код деце, јер се ова болест најчешће дијагностикује између две и по године.
Узроци рахитиса код деце
Ово је озбиљна болест која је повезана са оштећењем метаболизма фосфор-калцијумских супстанци која може ометати нормалну формацију дечијег коштаног ткива. У ризику су дјеца рођена мајкама 18-35 година, која су имала компликације током трудноће, болести гастроинтестиналног тракта, метаболизма и бубрега. За дете, фактори ризика су следећи:
- ниска телесна тежина (прематурност) или превише тежине (више од четири килограма);
- слаба моторна активност;
- неадекватан живот на отвореном;
- вештачко храњење;
- честа прехлада и прехлада;
- рођен у јуну-децембру.
Присуство једног или више фактора не значи да ће ваша беба бити болесна, али не треба да се ослањате на случај - спречавање рахитиса код новорођенчади не боли.
Спречавање рахитисаПравовремена превенција ракете ће елиминисати потребу за његовим третманом у будућности. Али није неопходно чекати да се беба роди - антенатална превенција ракете, која се састоји у доброј исхрани трудне жене, честе шетње на свежем ваздуху, физичку обуку и узимање мултивитаминских препарата, биће одлична помоћ. Исхрана будуће мајке треба да садржи довољно количине протеина, фосфора, калцијума и витамина. Ослањајте се на млечне производе, орашасто воће, сир, поврће, воће, рибу, пусто месо и јетре говедине. А најкориснији витамин за спречавање рахитиса је витамин Д. Налази се у великим количинама у јајној зрну, туни и рибљег уља. Додијелите себи лекове за превенцију рахитиса, чак и витамини, сами не могу, поверити ово пословање гинекологу.
Ефективна профилакса код дојенчади, тзв. Постнатална профилакса ракете, може се обавити од три недеље старости. Педијатри препоручују новорођенчадима 2 капљице аквадетрима или сличан лек. Истовремено, потребно је узорковати једном месечно у Сулковичу, односно да се одреди количина калцијума у урину. Ово је важно јер неспецифична профилакса ракета код беба може довести до превелике дозе витамина Д, а то може имати и непријатне последице.
Ако постоји могућност да дете добије недовољну количину витамина Д и може постати болесно, препоручује се специфична профилакса рахитиса, односно индивидуална селекција лијекова.
Важни састојци Говорећи о уравнотеженој исхрани, вриједи нагласити мјешавине за дјецу на умјетном храњењу. Морају 
садрже неопходну количину витамина Д, фосфора и калцијума. Међутим, никаква смеша се не може упоредити са вредношћу мајчиног млека, тако да је храна до годину дана најбоља превенција ракете.
Увођење прве комплементарне хране је важна компонента превенције. Педијатри верују да треба почети са поврћем, а затим додати шећер, месо, млечне производе и рибу. Приликом избора кашице обратите пажњу на композицију. Требало би да садржи исти калцијум, витамин Д и фосфор.
Ниједна мање важна улога у превенцији рахитиса код деце припада шетњама, активним покретима, водним процедурама, ваздушним купатилима и физичком образовању.
Такве једноставне превентивне мере ће помоћи избјегавању опасне болести.