Припрема бебине мишиће за пузање
Често на игралиштима, можете чути како младе мајке играју једни друге о достигнућима својих беба. Неки се поносе чињеницом да је дете, који је тек недавно научио да седне, одмах почео да предузима прве кораке, а затим, савладавајући ходање, већ је пузао. Међутим, овдје нема посебног разлога за радост. Дете у првој години живота треба да постепено управљају са четири главне вештине:
- држите главу;
- седите;
- цравл;
- хода
Природа је обезбедила да свака фаза испуњава улогу припреме за следећу фазу. Дакле, прескакање пузања, дијете у будућности може имати проблеме с кичмом, зглобовима, јер његови мишићи нису били спремни за циркулацију.
Ми обучавамо мишиће Очигледно је да је припрема мишића за пузање у већој мјери задатак мајке. Али ништа није компликовано овде. Једноставне, стимулативне вежбе пузања које дете сматра перфектном игром. Немогуће је започети вежбе за пузање без претходне припреме, јер беба може повући мишиће. У ствари, гимнастика за пузање 
Почиње од првог дана живота бебе, само се зове масажа. Од првог месеца можете започети активнију потрагу. Најбоље је тренирати мишиће детета ујутру када је добро расположен. Након лакшег гитања, наизменично, смањите руке и ноге бебе, учините ноге "бициклом" у ваздуху, неколико пута подигните дијете за руке из склоног положаја. Када се мишићи беше снажније, можете дијете показати основним принципима пузања на личном примјеру, јер дјеца воле копирати понашање одраслих. Да повећате мотивацију поред бебе или испред њега можете ставити играчку.
Током часова не заборавите на сигурност свог младог спортиста. У његовом домету не сме да постоји један опасан предмет.