Трудноћа је време пријатних очекивања и проблема. Скоро свака жена је срећна што се састаје са својом бебом. За 9 месеци, жена мора да уради пуно ствари, а последњи месец је нарочито засићен. Неопходно је припремити се за процес порођаја и створити све услове за бебу. Припрема жене за порођај укључује и психолошке ставове и припрему тела за сложен процес.
Ово може укључити пренаталну исхрану, припрему перинеума, бријање, чишћење тела пре порођаја и још много тога. Све ове процедуре помажу у обезбеђивању и олакшавању процеса порођаја. Иако су саветодавни у природи, свака жена треба да схвати да је ово веома важно:
Исхрана пре порођаја
Лекари препоручују да се придржавају одређене хране. Месец дана пре почетка рада, потребно је смањити унос протеина животиња (риба, месо, јаја, млеко), можете конзумирати киселе млечне производе, житарице, биљну храну. После две недеље, препоручљиво је уклонити житарице и хљеб, оставити млечне производе и храну од поврћа. Ово ће омогућити мало ослобађање црева. Нарочито зато што жене обично имају апетит пре порођаја, растуће дете притиска на стомак, а гастроинтестинални тракт је тешко носити са тешком храном. На дан порођаја, када жена осећа контракције и воде су се већ одселиле, боље је не јести. Прво, стомак током труда мора бити празан, а друго, контракције понекад изазивају мучнину.
Чишћење тела пре испоруке са клистирком
Боље је извршити ову процедуру код куће на самом почетку борби. Биће мање болно. Клаус је урађен како би се смањио испуштање из црева током трудноће.
Бријање прије испоруке
Раније у Русији, бријање је била обавезна процедура пре порођаја. Али сада су се наши породничари-гинекологи почели оријентисати на Запад и не захтевају да мајке долазе у болницу обријане. Дакле, да ли да се бријете пре него што сте родили, зависи од вас. Ако нисте сигурни да ли можете благо обријати без посекотина, онда је боље да се не бриите уопште, јер инфекција може проћи кроз резове. Такође можете питати администрацију болнице, како третирају сложену косу за бријање.
Санација прије порођаја
Од 36. недеље неопходно је започети пречишћавање канала рађања. Санација се врши како би се осигурало да се евентуална инфекција мајке не пренесе на дете у тренутку рођења. Осим тога, ако постоји запаљење у вагини жене у трудноћи, то може проузроковати пукотине у вагиналној слузокожи. Санитаризација рођеног канала пре рођења врши се са антисептичним растворима, супозиторијама, медицинским тампонима. Постоји пуно метода, лекар који се појави може поднијети одговарајући метод.
Перинеална масажа пре испоруке
Да би се спречиле паузе, неопходно је припремити препоне за рођење детета. Масажа се прави помоћу уља и има за циљ повећање еластичности коже. Интимна гимнастика ће такође бити врло згодна.
Поред наведених процедура пре порођаја за порођај, жена треба да припрема за састанак њене бебе. Неопходно је припремити просторију, одјећу и све што је потребно за негу. Пожељно је да у процијењеном тренутку рођења поред жене увек неко буде. Ако у кући постоји деца, неопходно је одлучити с киме ће остати све док жена не буде у болници.
Потребно је у последњим данима пре достављања да сакупите врећу са потребним стварима. Ево шта можете наћи корисним:
Ова листа може се разликовати у зависности од правила болнице. Неопходно је разговарати са болничком администрацијом о свему што је потребно урадити прије порођаја и шта са собом носити. На пример, неке болнице не прихватају домаћу одећу, дају своје одеће и папуче. Не устручавајте се питати чак и за најмању ствар, можда ће ваша радозналост помоћи да олакшате процес испоруке и учините овај дан најромантљивијим и незаборавним.