Пременопауза - шта је то?

Са узрастом код жена, јајници почињу да производе мање естрогена, смањују број фоликула и њихову осетљивост на хипофизне хормоне, али и даље и даље раде до менопауза . Због малог садржаја естрогена у крви, симптоми попут менопаузе почињу да се појављују дуго пре менопаузе.

Шта је пременопауза код жена?

Први знаци предменопаузе:

Први знак је неправилан месечно, али се у исто време мало разликују од обичних. Ако се појављују друге промене заједно са неправилним периодима, као што су тешки периоди са крвавим тровинама, надгледање између периода, повећање трајања периода и смањење интервала између њих, уочавање током секса, требало би да се консултујете са лекаром ради прегледа.
Вруће бљескалице су врло непријатан симптом карактеристичан за пременопаузу, коју жене описују као осјећај топлоте у горњем дијелу тијела, што подсећа на пораст температуре, повећано знојење.
Међутим, преосетљивост млечних жлезди се не сме мешати са болним заптивачима у жлездама, у присуству којих се врше прегледи ради искључивања рака мастопатије и рака дојке.
Предменструални синдром је озбиљан и продужен.
Смањена сексуална жеља код жена, иако је то често због болног односа због повећања вагинална сувоћа са атрофијом мукозних мембрана.
Повећан замор, честе изненадне промене расположења и разни поремећаји спавања.
Често уринирање или уринарна инконтиненција код кашља.
Губитак косе, повећана крхкост ноктију.
Депресија, главобоља различитог интензитета, раздражљивост, палпитације срца.

Колико дуго траје пременопауза?

Просечна старост жена у периоду пременопаузе је 40 до 50 година. Међутим, сам период предменопаузе траје различито за различите жене: од 1 до 4 године, иако се може продужити за више од 10 година. Рана пременопауза може се десити након 30 година, посебно са синдромом исцрпљености јајника. Међутим, многе жене су забринуте због тога да ли могу да затрудни у женама у пременопаузи. Иако уз смањење нивоа естрогена, за многе жене то може бити проблем да затрудни након 35 година, пременопауза је период у којем се раде јајници, а трудноћа може доћи. Због тога је вредно да се заштитите од нежељене трудноће, али морате запамтити да је пременопауза период када су контраиндиковани многи контрацептиви, посебно без одговарајућег прегледа жене и одређивања нивоа сексуалних хормона у крви, чак и ако смањите симптоме пременопаузе.

Пременопауза и његов третман

Увек није прописано да се пременопаузални лекови прописују. Да бисте побољшали добробит жена, пре свега, пратите једноставне препоруке:

не злоупотребљавати алкохол и препоручује се да престане да пуши током овог периода;
редовна вјежба ће помоћи побољшању благостања, а дневни боравак на свежем ваздуху помаже у отклањању поремећаја сна;
исхрана у пременопаузи периоду треба да буде богата калцијумом (за спречавање остеопорозе) и витамина;
током овог периода, метаболизам се смањује, тако да је важно контролисати садржај калорија у храни и повећању телесне масе, да би се спречила гојазност;
Потребан је адекватан унос течности, нарочито у облику чисте воде и свежег воћа.

Третирање лијекова за симптоме предменопаузе прописане за тешке облике и одсуство контраиндикација. По правилу, ово су хормонални лекови који се прописују само након утврђивања нивоа естрадиола, ФСХ, ЛХ, нивоа мушких полних хормона и комплетног испитивања жене у крви како би се утврдило присуство контраиндикација и за замену и симптоматски третман жена пременопаузе.