Трудноћа и рад
Вест да ћете ускоро постати мајка, не може само изненадити, већ чак довести до конфузије. Врло ријетко, трудноћа се јавља у плану који смо унапред планирали, најчешће се ово дешава неочекивано, иу најнеповољнијем тренутку. Тако се догодило да сада стојите на прагу новог живота. Радосне вести о најбржем расту породице брзо су расипале међу ближим људима, а сада озбиљно размишљате о томе како живети. Штавише, да живи у потпуности је неопходно, јер сада за жену реч "Ја" глатко улази у реч "ми".
Радити током трудноће
Надокнада у породици је одговоран посао који захтева и моралне и материјалне инвестиције. Да кажем на послу о трудноћи је неопходно одједном, није потребно сакрити вашу занимљиву позицију, јер ће ускоро други то приметити. Поред тога, труднице треба да имају посебан став. Ако из неког разлога мислите да постајате мање популарни зато што користите своје привилегије и отпустите, онда запамтите, нико нема право да откаже трудницу, осим у случају ликвидације предузећа или престанак његових активности. У прилог вашој ситуацији, потребно је донијети потврду о трудноћи за посао, која се може добити на било којој женској консултацији.
Привремени рад, хонорарни рад и трудноћа
Рад у току трудноће омогућава неке промјене, на примјер, послодавац мора пренијети трудну жену на лакши радни распоред, ако је потребно, без пословних путовања, ноћне смјене, рад за викенде и празнике итд. Чак и ако је трудна жена апсолутно здрава, у случају да је претходна врста рада штетна за њен положај, послодавац мора да је пребаци на привремени рад са малим оптерећењем за здравље. Такође, потребно је да примате исплате на посао на трудноћу. У сваком случају немојте бити стидљиви у вези са вашом ситуацијом, али напротив, искористите сва своја права и користи. Ово је ваше законско право да родите здраво и јако дете. На крају крајева, за никога није тајна да је дете, док је још увек у стању ембриона, већ у стању да осети исте осећања и осећања као и његова мајка. Стрес или физичко преоптерећење могу утицати на стање здравља 
ваша беба, тако да на сваки могући начин избегавате непријатне разговоре на послу, стресне ситуације или свађе.
Али, нажалост, ниједна радна жена не може потпуно избјећи стрес на послу. Понекад, сазнајући о "ситуацији", шеф или сарадник ће направити непријатну примедбу или подићи тон у разговору, што може често довести до нервозног слома. Не можете одговорити преступницима уз узајамно избацивање негативности, покушати да се задржите и ментално смирите, јер то није вриједно ваших живаца и бринути за бебу, јер он никако није крив, зашто би био нервозан са својом мајком.
Можете заборавити на уобичајене методе ослобађања стреса. Ако сте раније могли приуштити да попијете шољу кафе или цигарету након непријатног разговора, сада можете урадити неке вежбе за дисање или ако је могуће организирати шетњу на свежем ваздуху. Ако то није могуће, можете пити чашу слатког чаја са менте или јести чоколаду, према научницима, помирује живце.
Трудноћа и нови посао
Ако дело будућег мајке не чини, то није битно. Добити посао за трудницу је прилично могуће. Наравно, послодавци се не журе за запошљавање трудница, јер су код трудница доста забринутости, само су ангажовани, а већ требају тражити замјену, плаћати материнство, итд. Али, наравно, постоји излаз. У првим фазама трудноће није превише наглашено, стога је неопходно наћи посао у најкраћем могућем року. Није да не морате преварити послодавца и молите за трудноћу, већ само за вас је важно да се запослите како бисте могли финансијски да себи и беби пружите. Према томе, морат ћете се понашати сходно томе, ако цените свој живот детета, а не добробит "нечијег ујака". Не искористите отворене лажи приликом запошљавања, само одговорите на нека питања у вези са трудноћом на уобличен или нејасан начин, без изјашњавања о положају. На крају крајева, још немаш бебе.
Дакле, добио си посао. Како сада да будете са колегама и руководством који су вам у одређеној мери остали преварени приликом постављања посла. Препоручљиво је показати од првих дана запослења да сте одговорни, вредни и незаменљиви радник. Послодавци цијењу овакве запослене и због тога ће имати блажи приступ вашем предстојећем мајчинству. Такође, покушајте да имате пријатељске и пријатељске односе са колегама на послу, у ком случају нови пријатељи ће моћи да раде за вас пред својим надређенима.
Трудноћа и рад на рачунару
Седентарски рад у трудноћи није контраиндициран. Ако већину времена на послу седите на рачунару или само за столом, то може довести до стагнације крви у малој карлици. Покушајте да подијелите распоред рада тако да током радног дана можете приуштити да додијелите неко вријеме за једноставно пуњење или малу пролазност. Померите се чешће током читавог радног дана, више ходајте у слободно време.
Радити на породиљском одсуству
Неке жене разматрају могућност рада код куће током трудноће, јер схвате да рођење детета неће дозволити, као и раније, да се ангажују искључиво у каријери. Одличан излаз из ове ситуације биће рад код куће, који можете да подесите пре рођења бебе, у првим фазама трудноће. Након што сте почели да радите одмах након трудноће, спасићете се од могуће постпарталне депресије. Али, као и сваки посао, рад код куће има своје карактеристике, тако да морате пажљиво претећи све пре него што одлучите.
Драги мајке и очекиване мајке, оставите своје коментаре на тему "Трудноћа и рад" на нашем форуму, важно је да знате ваше мишљење о овом чланку!