Постпартална депресија - шта да радите?
До недавно, као што је постпартална депресија и шта са њом радити, свака жена је покушала да утврди за себе, а таква депресија се сматрала неком врстом досадашњих или у најбољем случају психосоматским проблемима. Међутим, студије су показале да са овим бијесом све није тако једноставно као што се чинило.
Где је срећа?Питање зашто постоји постпартум депресија суочава се са многим женама и, нарочито, са члановима њихових породица, пошто је на њима, да рицоцхет најчешће побије ову несрећу. Упознате се са ситуацијом у којој уместо бесконачне среће од рођења у свету малог анђела доживљавате само замор и апатију, која се периодично замењује раздражљивостом, плакањем и осећањем потпуне усамљености јер нико заиста не разуме или цени вас. Осећање напуштено у тако тешком периоду не оставља на тренутак. Супруг је на послу током цијелог дана, сви остали сродници (ако их има) су више заузети својим послом и спремни су да се задржавају само повремено. О сану заборавите, јер вашој беби више воли ноћни живот, а током дана се обично мирно снуша, док сте више попут духа него нормалне особе. Осим тога, рефлексија која вас гледа са огледала сваког сата подсећа вас на то да ће доћи до превелике телесне тежине током трудноће, јер је заостао период "вишка сила", али су оштри килограми, очигледно, темељно одлучени " региструј се "на стомак и бутине и" иселите се "оданде не иде нигде. Уопште, живот, уместо дуго очекиване среће материнства, претвара се у стагнантну мочвору рутине и незадовољства читавом свету.
Наравно, морате нешто учинити и покушати да схватите како се ослободити постпарталне депресије.
Како преживети ноћну мору?Да бисте одговорили на питање како преживети постпартумну депресију, прво морате да схватите узроке који су узроковани, и они могу бити чисто индивидуални. Неки људи могу имати стрес и хормонску неравнотежу током порођаја, док се друге, нарочито, самохране мајке плаше да се они неће сама носити са таквом одговорношћу, а треће, оне који се надају да ће ојачати своје дијете разрушен брак, разочарење да, упркос свим тешкоћама везаним за трудноћу и порођај, породичне везе и даље пуцају на шавове.
Постоји много разлога који објашњавају зашто постоји доста постпарталне депресије, али се сви начини да се то реши практично сведе на једну тезу: жена треба да осећа вољен и пожељан. Требало је знати да у близини људи увек има блиских који су спремни да је подрже у овом тешком периоду. Пуни сан је веома важан и ако то дозволе 
боље је ангажовати медицинску сестру како би помогла младој мами или мобилисала резервне ресурсе у облику бака. Психолошки комфор у постпартум периоду је веома важан, пошто женско тело још увек није у потпуности опорављено од таквог "универзалног сјаја".
Наравно, свака жена сама покушава да схвати како да се извуче из постпарталне депресије, али и помоћ психолога не вреди занемарити, посебно ако је случај озбиљан и последице су у облику изненадних избијања агресија и хистерија, већ почињу да утичу на остатак породице. У таквим случајевима обично се прописују лекови у облику седатива и антидепресива.